Après avoir présenté les principales causes du vieillissement, l'auteur propose 50 recettes qui, grâce aux propriétés des antioxydantes des aliments, peuvent réduire les effets du temps. ©Electre 2024
Le régime rouge
¤ Quelles sont les causes du vieillissement ?
¤ Quels sont aujourd'hui les outils et moyens médicaux pouvant le mesurer ?
¤ Peut-on le prévenir en ayant une alimentation riche en antioxydants ?
Telles sont les questions auxquelles répond le Docteur Jean-Claude Houdret dans ce livre original, simple, pratique et à la portée de tous.
Le docteur nous présente ici sa méthode antioxydante basée sur une alimentation à base d'aliments rouges et un ensemble de 50 recettes simples et légères allant des entrées aux desserts sans oublier les sauces.
Paru le : 10/03/2011
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Jean-Claude Houdret
Éditeur(s) :
Dauphin
Collection(s) : Santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7163-1446-6
EAN13 : 9782716314466
Reliure : Broché
Pages : 238
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 328 g
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