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Le livre santé de la cuisine végétale : 160 recettes créatives et gourmandes

Auteur : Nina Voit
Éditeur(s) : Dauphin
Après des explications sur les principaux piliers de l'alimentation, une coach en nutrition propose dix recettes de base et 160 recettes créatives pour se réapproprier sa santé à travers son assiette : gratin de légumes d'été, dhal de lentilles, mayonnaise végétale, ...
24,90 €
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L'aura : la percevoir et l'interpréter : comprendre et savoir lire les 7 couleurs de l'aura

Éditeur(s) : Dauphin
Champ énergétique entourant le corps des êtres vivants, l'aura est perceptible avec de l'entraînement, et interprétable en fonction de sa couleur, de sa taille et de l'énergie qu'elle dégage. Se fondant sur l'étude de centaines de cas, l'auteur propose une méthode po...
18,00 €
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Les analyses biologiques : le guide, les conseils

Éditeur(s) : Dauphin
Un guide pour mieux comprendre ses analyses biologiques, avec des recommandations adaptées à chaque pathologie ainsi que des conseils afin de lire et interpréter les bilans de santé : sanguin, hépatique, rénal, entre autres. Les potentielles évolutions du biomédical ...
26,00 €
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Le pouvoir des plantes médicinales : maladies de peau, système digestif, système respiratoire, fièvre, paludisme : 1.000 préparations à faire soi-même

Éditeur(s) : Dauphin
Un panorama des possibilités thérapeutiques des plantes médicinales élaboré à partir des travaux d'Y. Parès : décoctions, infusions, macérations, eaux miraculeuses, huiles médicamenteuses, alcoolatures, entre autres. Avec plus de cent posologies à faire soi-même. ©El...
25,00 €
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Voyage au coeur de la conscience ou L'expérience de la multidimensionnalité

Éditeur(s) : Dauphin
Une réflexion sur la constitution de l'être humain, les pouvoirs de sa conscience et l'éveil à la spiritualité. L'auteure explore les découvertes récentes et les théories orientales anciennes. La thérapie à distance, la réincarnation, la télépathie ou encore l'expéri...
16,90 €
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Histoire de l'Ukraine : des origines aux premières années de l'indépendance

Éditeur(s) : Dauphin
Par ses multiples travaux, l'auteur a contribué à resserrer les liens entre l'Ukraine et la France. Il raconte ici l'émergence d'une nation ukrainienne, la répression soviétique et la revendication par plusieurs puissances de la souveraineté sur ce pays, que sa riche...
23,00 €
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Les victoires silencieuses des médecines naturelles : vers un équilibre avec la médecine officielle : acupuncture, homéopathie, phytothérapie, lumière bleue, jeûne, hypnose...

Éditeur(s) : Dauphin
Une présentation des bienfaits des différentes médecines naturelles comme l'acupuncture, la phytothérapie et le jeûne, ainsi que les apports des médecines traditionnelles des Amérindiens ou des Aborigènes. L'auteur rappelle les pratiques de prévention pour vivre en b...
20,00 €
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Les huiles essentielles : médecine d'avenir

Éditeur(s) : Dauphin
Présentation de 48 huiles essentielles pour soigner les maux du quotidien, avec des informations sur la façon de les utiliser en diffusion, en massage ou par voie buccale. ©Electre 2025
22,00 €
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L'autohypnose : une solution contre la douleur

Éditeur(s) : Dauphin
Une présentation des principes de l'hypnose et de l'autohypnose suivie de 16 exercices pratiques avec des QR codes, afin de vaincre soi-même les douleurs chroniques. ©Electre 2025
14,00 €
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Détendre son corps en profondeur avec le yin yoga : 37 postures pour soulager ses douleurs

Éditeur(s) : Dauphin
Présentation illustrée de 37 postures de yin yoga, une pratique favorisant l'assouplissement du corps et le calme intérieur grâce à des positions maintenues pendant plusieurs minutes. Avec des informations sur l'anatomie et la physiologie du corps humain ainsi que de...
20,00 €
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Soigner son corps avec les fascias : une nouvelle pratique de santé et bien-être

Éditeur(s) : Dauphin
Une présentation de la fasciathérapie, une méthode thérapeutique manuelle et gestuelle permettant de soulager les différents maux du quotidien : douleurs du cou, nervosité, insomnie, maux de tête, entre autres. Divisé en trois parties, ce guide présente les fascias e...
22,00 €
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La respiration : bien plus qu'une pratique essentielle

Éditeur(s) : Dauphin
Ancien triathlète, l'auteur présente diverses applications de la respiration, des pratiques anciennes jusqu'aux méthodes modernes Wim Hof, Buteyko et Oxygen Advantage, tout en donnant des explications sur les mécanismes impliqués aux plans physiologique, cinétique et...
24,00 €
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Secrets d'une herboriste : la bible des plantes

Éditeur(s) : Dauphin
Révèle la richesse naturelle des plantes médicinales et leurs capacités à soulager plusieurs des maladies courantes : allergie, stress, obésité, etc. 315 plantes médicinales décrites, avec pour chacune, tous les conseils pour les maladies courantes et les soins de be...
28,00 €
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Islandais express, pour voyager en Islande : guide de conversation : les premiers mots utiles, phonétique, notions de grammaire, culture et civilisation, renseignements pratiques

Éditeur(s) : Dauphin
Une présentation de l'Islande, des bases de la grammaire islandaise, des conseils pour organiser son voyage et des chapitres thématiques proposant des renseignements culturels, linguistiques et touristiques, ainsi que des listes de termes et d'expressions traduits et...
14,00 €
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Dictionnaire complet de 53 bourgeons et 35 préparations en gemmothérapie à faire soi-même : 170 pathologies traitées

Éditeur(s) : Dauphin
Présentation des cinquante arbres et arbustes les plus utilisés pour faire des macérats de bourgeons. Les espèces sont décrites sous forme de fiches avec, pour chacune, les origines, les principes actifs, les propriétés et les indications. 170 maux du quotidien sont ...
23,90 €
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Arabe express : pour voyager dans les pays arabes : guide de conversation, les premiers mots utiles, renseignements pratiques, culture et civilisations, notions de grammaire

Éditeur(s) : Dauphin
Guide pratique de conversation franco-arabe adapté à toutes les situations de la vie quotidienne. Tous les mots sont retranscrits phonétiquement en arabe littéraire et présentés de manière thématique. ©Electre 2025
12,35 €
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La diététique chinoise : 50 recettes faciles pour une alimentation énergétique

Éditeur(s) : Dauphin
Ce guide rappelle les principes de la médecine traditionnelle chinoise et des lois de l'énergétique appliquées à l'homme et à son alimentation. Il s'attache ensuite à décrire les qualités énergétiques de plus de 180 aliments et propose des recettes diététiques et thé...
18,00 €
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La marche : un mouvement vital pour votre santé : 12 mouvements et leurs bienfaits

Éditeur(s) : Dauphin
Synthèse d'une recherche sur l'impact de la marche sur la santé, ce guide pratique enrichi de nombreux témoignages présente en détail douze mouvements essentiels pour pratiquer une marche harmonieuse et propose des exercices destinés à les acquérir. ©Electre 2025
18,00 €
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Les interactions médicamenteuses : guide d'information sur les influences des médicaments entre eux, avec l'alimentation, les plantes et les produits de santé naturels

Éditeur(s) : Dauphin
Destiné aux professionnels de la santé, ce guide d'information décrit les effets indésirables et les interactions des médicaments, des compléments alimentaires et des produits de santé naturels. ©Electre 2025
29,00 €
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Les troubles de la thyroïde : le livre de référence du Dr. Willem : symptômes, traitements, conseils, protocoles

Éditeur(s) : Dauphin
Le fonctionnement de la thyroïde est expliqué ainsi que son action sur le système hormonal, la croissance, les métabolismes et le système nerveux. Les diverses pathologies liées à son dérèglement sont ensuite passées en revue pour développer en dernier lieu les trait...
20,00 €
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Dictionnaire complet de 70 hydrolats et eaux florales : pour soigner 100 pathologies : livre de référence

Éditeur(s) : Dauphin
Présentation des hydrolats, des eaux de distillation de fleurs, de feuilles ou de rameaux de plantes aromatiques, de leurs vertus thérapeutiques et de leurs propriétés cosmétiques. ©Electre 2025
21,00 €
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Le pouvoir caché des arbres : 40 arbres à découvrir, 120 ateliers famille à faire en forêt

Éditeur(s) : Dauphin
Présentation des bienfaits d'une quarantaine d'arbres comme le saule pleureur, le palmier, le pin ou l'eucalyptus, qui contribuent à la réduction de la pollution ainsi qu'au bien-être, soulagent les maux du quotidien et protègent les jardins. Avec des idées d'activit...
29,00 €
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Croate express : langue officielle de la Croatie : guide de conversation, les premiers mots utiles, grammaire, renseignements pratiques, dictionnaire

Éditeur(s) : Dauphin
Ce guide de conversation franco-croate fournit des renseignements culturels, linguistiques et touristiques sur la Croatie à travers des chapitres thématiques : voyage, conversations en société, rencontres ou encore situations quotidiennes. Tous les mots sont transcri...
14,00 €
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Cours complet de naturopathie. Vol. 2. Leçons de phytothérapie, élixirs floraux de Bach, gemmothérapie, aromathérapie, infectiologie

Éditeur(s) : Dauphin
Approche théorique globale et individuelle de la santé en 18 chapitres approfondissant des thèmes fondamentaux de la naturopathie : phytothérapie, utilisation des plantes médicinales et des bourgeons, aromathérapie énergétique et vibratoire, utilisation des hydrolats...
29,00 €
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