Présentation d'un programme diététique de deux mois qui permet de perdre du poids définitivement, tout en conservant une alimentation variée et en se faisant plaisir, et qui enseigne la façon de changer ses habitudes alimentaires. Des recettes sont proposées. ©Electre 2025
Mangez avec joie et perdez du poids
Vous voulez perdre des kilos et ne jamais les reprendre ? Vous en rêvez depuis longtemps et vous êtes à la recherche d'une solution facile ? Ce livre est alors ce qu'il vous faut. Il vous enseignera comment un changement de vos habitudes alimentaires peut radicalement métamorphoser votre vie, la meilleure manière de manger de tout, vous faire plaisir et maigrir en même temps.
Suivez ce programme de deux mois à peine, sans contraintes, et apprenez comment la préparation d'un plat unique vous redonnera confiance en vous et vous aidera à vous transformer.
Chaque recette est accompagnée d'une photo en couleur et de l'indication du temps nécessaire à sa préparation.
Paru le : 28/05/2008
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Maria Petre
Éditeur(s) :
Cabédita
Collection(s) : Archives gourmandes
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88295-521-0
EAN13 : 9782882955210
Reliure : Broché
Pages : 155
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 395 g
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