Un régime qui réhabilite le gras, modère la consommation de protéines et réduit celle de sucres et de féculents. Des plannings de repas et des recettes sont proposés. ©Electre 2024
Le principe de ce régime révolutionnaire ? Réhabiliter le gras, modérer sa consommation de protéines, et réduire celle de sucre et de féculents. Pendant la phase d'attaque, vous pourrez même manger de la crème fraîche, du beurre et des avocats ! Mais aussi des biftecks, des côtelettes d'agneau ou du bacon, sans oublier les poissons dits gras comme le saumon ou le maquereau.
Finies, les privations ! Des consignes claires, des menus généreux et un peu d'exercice physique : ce régime est un vrai plaisir.
Mincissez enfin sans effort et pour longtemps !
Paru le : 19/03/2015
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Zana Morris Auteur : Helen Foster
Éditeur(s) :
M. Lafon
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Margarete Eiss
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7499-2553-0
EAN13 : 9782749925530
Reliure : Broché
Pages : 314
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.6 cm
Poids: 480 g
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