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Livres Helen Foster
Éditeur(s) :
Solar
Programme de mise en forme étalé sur 6 semaines comprenant des conseils sur l'alimentation, les soins de la peau et des cheveux, illustrés de photographies. L'objectif est de perdre quelques kilos et d'éliminer l'effet "peau d'orange". ©Electre 2025
16,00 €
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Éditeur(s) :
Guy Trédaniel
Pour comprendre ce qu'est l'indice glycémique et comment l'utiliser pour un bon rapport santé-minceur. Avec un régime alimentaire facile à suivre et l'indice glycémique de plusieurs centaines d'aliments de base avec leur valeur calorique. ©Electre 2025
10,04 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Propose une quinzaine de plans détox (anti-pollution, anti-stress, anti-âge, préventif avant une fête et réparateur après la fête) pour combattre les effets pernicieux de la vie moderne. Des recettes simples, des exercices expliqués pas à pas, des trucs et des astuce...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Octopus
Propose 4 programmes comportant des menus détaillés et des recettes à faible indice glycémique, à sélectionner selon que l'on souhaite perdre du poids, retrouver son tonus ou se maintenir en bonne santé. Contient également un programme destiné aux végétariens. ©Elect...
13,00 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des conseils pratiques, des idées de menus, des exercices physiques, etc. ©Electre 2025
2,00 €
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Éditeur(s) :
Guy Trédaniel
Après une explication de la nature et les causes de la cellulite, l'ouvrage propose sept façons de lutter contre. Un programme de mise en forme étalé sur 6 semaines comprenant des conseils sur l'alimentation, les soins de la peau et des cheveux, illustrés de photogra...
10,04 €
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Éditeur(s) :
M. Lafon
Un régime qui réhabilite le gras, modère la consommation de protéines et réduit celle de sucres et de féculents. Des plannings de repas et des recettes sont proposés. ©Electre 2025
15,95 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
Un petit guide qui répond à toutes les questions sur la consommation et les modes de préparation des fruits et légumes et nous donne une méthode et des recettes pour les intégrer dans notre alimentation quotidienne pour rester en bonne santé. ©Electre 2025
12,17 €
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