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Livres Courrier du livre
Éditeur(s) :
Courrier du livre
84 recettes afin de conjuguer plaisirs gustatifs et naturopathie. Les autrices proposent des clés pour prendre soin de soi et simplifier ses plats sans se culpabiliser. ©Electre 2026
22,90 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
Une approche psychologique de l'univers des sons, dans laquelle l'auteur révèle comment ces derniers ont un impact considérable sur le cerveau, le corps et les ressentis. Il explique comment harmoniser les dimensions de l'être : mentale, énergétique, spirituelle et p...
21,00 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
En s'appuyant sur son expérience personnelle, l'auteure a développé la flowsophie, philosophie du flow ancrée dans le corps et la conscience, pour apprendre à décoder les automatismes et les schémas inconscients. Elle présente ses concepts clés, accompagnés d'exercic...
16,90 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
44 lames pour prendre la bonne décision dans chaque domaine de la vie : travail, finance, couple, famille, entre autres. Les cartes permettent de choisir quelle posture adopter selon ses émotions, ses intuitions, ses peurs et sa raison. ©Electre 2026
23,90 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
A travers l'étude des pulsions qui incitent à consommer du sucre, l'autrice évoque les causes invisibles de ces envies irrépressibles : dérèglement hormonal, fatigue, défaillance du système digestif, entre autres. Elle propose des clés pour les maîtriser avec des pro...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
Agathe avait prévu un voyage en amoureux à Séville, mais c'est finalement seule qu'elle s'envole pour l'Espagne. Les aléas du destin la mènent à une mystérieuse hacienda dans laquelle elle déniche un journal intime révélant les secrets de la demeure et de ses habitan...
21,90 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
Une initiation au yoga sur chaise à destination des seniors, quel que soit leur niveau de mobilité. L'auteure propose des postures simples ainsi que des exercices de respiration et de relaxation pour améliorer la souplesse, l'équilibre et la vitalité, tout en respect...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
Des conseils pour tirer parti de ses échecs sentimentaux et en analyser les causes afin de parvenir à maîtriser ses émotions et aller de l'avant. ©Electre 2026
8,90 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
Une méthode d'éducation entre le strict et le positif pour un développement optimal de l'enfant. L'auteure, psychologue, livre des stratégies concrètes et des témoignages pour gérer les émotions de ses enfants, les crises du quotidien, le rapport aux écrans ou encore...
21,90 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
Présentation, sous forme de questions-réponses, des multiples causes du mal de dos, qu'elles soient mécaniques, posturales, psychologiques ou liées au mode de vie. Avec quarante exercices permettant de prévenir et de soulager cette pathologie. ©Electre 2026
18,00 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
Un guide de développement personnel concret et déculpabilisant, dans lequel l'auteure aborde avec humour les grandes questions de la vie quotidienne : la confiance, le changement, l'engagement, la discipline, le pardon, les relations, les rêves, entre autres. Chacune...
12,90 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
La créatrice du compte @osezplusloin propose son approche du voyage en solitaire destiné aux femmes et donne des conseils sur la gestion de la peur, l'importance du type de solitude, l'identification des passions, l'organisation du départ, entre autres. ©Electre 2026
19,90 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
Cet ouvrage aide le lecteur à surmonter sa tendance à l'autosabotage en trois étapes : identifier ses schémas de pensée subconscients et les remettre en question, oser des changements radicaux et écouter son instinct. Il invite à procéder à un travail profond d'excav...
18,00 €
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Courrier du livre
L'auteur tente d'appliquer les savoirs de la radiesthésie et de la géobiologie à l'électroculture et à la magnétoculture, le triskel étant la source d'une puissante onde de forme. Il propose des exercices simples pour appréhender et comprendre les différentes forces ...
18,00 €
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Courrier du livre
S'appuyant sur les travaux de spécialistes du stress post-traumatique, l'auteur explique comment des maux tels que la dépression, la douleur chronique ou les obsessions peuvent découler d'expériences traumatisantes vécues par des aïeux et transmises de génération en ...
21,00 €
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Courrier du livre
À 36 ans, Lucie participe à un stage de yoga dans le sud-ouest de la France, en pays cathare, après une dispute avec son compagnon. Ce séjour devient un basculement. De rencontres inattendues en expériences troublantes, elle se confronte à ce qu'elle fuyait, laissant...
19,90 €
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Courrier du livre
150 concepts philosophiques sont définis de façon accessible et détaillée. Les termes sont associés par paire afin de maîtriser les différences entre émotion et humeur, paradoxe et contradiction, autocratie et totalitarisme, morale et éthique, entre autres. ©Electre ...
19,90 €
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Ben est bouleversé par la mort de son poisson rouge. Il consulte une psychologue pour surmonter cette épreuve et trouver l'origine de son mal-être. A travers l'histoire de la relation qui se noue entre la psychologue et son patient, des explications pour comprendre l...
19,90 €
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Courrier du livre
15 à 20 % de la population mondiale présente une particularité cognitive ou un fonctionnement cognitif dit atypique. A partir de sa propre expérience personnelle d'atypique et de mère d'atypique, mais aussi grâce à des témoignages, l'auteure donne des conseils pour c...
22,90 €
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Courrier du livre
Un programme complet de vingt-huit jours pour retrouver sa vitalité et prendre soin de soi, grâce à des exercices de yoga du visage, des massages mais aussi du yoga, de la méditation et des exercices de respiration. ©Electre 2026
21,00 €
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Courrier du livre
Destinée à relier le corps et l'esprit, la sophrologie est présentée à travers une série de techniques simples et utiles à toute la famille afin d'accompagner le quotidien à la maison, dans les loisirs ou la vie professionnelle. ©Electre 2026
19,95 €
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Courrier du livre
Méthode inédite d'éducation à domicile pour apprendre à gérer son diabète et dédramatiser le traitement à l'insuline. Avec de nombreux conseils pour développer l'autosurveillance. ©Electre 2026
21,00 €
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Courrier du livre
Quarante séances d'autohypnose adaptées aux problématiques des enfants âgés de 6 à 14 ans, divisées par thèmes comme les peurs, les troubles du sommeil, le harcèlement scolaire, l'hyperactivité, entre autres. Avec des exercices destinés aux enfants et à leurs parents...
20,00 €
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Courrier du livre
Ce guide décrit le développement langagier de l'enfant de 0 à 6 ans et propose des conseils ainsi que des activités ludiques pour l'accompagner dans son apprentissage. ©Electre 2026
17,00 €
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