Un guide pour se créer des treks quel que soit son niveau sportif. Du choix du lieu à la sélection du matériel, en passant par la préparation physique et mentale, l'auteure livre des conseils pour réussir son projet et transformer la randonnée itinérante en un chemin de découverte de soi. ©Electre 2025
La vie est ta plus grande randonnée
La marche en itinérance est un art de vivre ancestral et une voie d'émancipation qui va t'aider à progresser sur ton propre chemin, libre et en confiance. Que tu sois un trekkeur aguerri ou novice, découvre dans ce guide complet une approche originale et transformatrice de la randonnée.
Pas à pas, lance-toi dans un véritable voyage intérieur relié à la sagesse de la nature pour, à ton retour, incarner auprès des tiens et dans le monde la richesse de tes apprentissages.
Au fil des pages, tu trouveras des conseils pour :
Deviens l'aventurier de ta propre vie, et ose réaliser tes plus grands rêves !
Paru le : 05/06/2025
Thématique : Autres activités de plein air
Auteur(s) : Auteur : Estelle Calvin
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Anne Cazaubon
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-3006-9
EAN13 : 9782702930069
Reliure : Broché
Pages : 256
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 420 g
Carte fidélité
Mollat Radio
