Guide des remèdes naturels et des bons gestes pour entretenir ses cheveux et les sublimer, en harmonie avec ses émotions et son bien-être intérieur. L'auteure, qui partage des conseils capillaires sur la page Instagram @Malika_mindful_hair, présente des rituels simples alliant massage du cuir chevelu, yoga pour les cheveux, ayurvéda et médecine chinoise. ©Electre 2025
La mini-bible du cheveu indispensable pour des Good Hair Days ! Good Hair Days !
Vous avez tout essayé - produits, routines, compléments - sans résultat durable ? Vous vous sentez perdu, fatigué, découragé ? Et si le vrai problème venait à la fois de soins inadaptés et d'une relation à vos cheveux qu'on ne vous a jamais appris à comprendre ni à développer ?
Dans ce guide aussi riche qu'accessible, Malika Lemzili-Costil vous révèle sa méthode unique pour transformer la façon de prendre soin de vos cheveux et vous permettre de tisser une relation apaisée avec eux. À travers des routines simples, naturelles et puissantes à pratiquer jour après jour, vous apprendrez à apaiser, nourrir, revitaliser, et à écouter profondément ce que vos cheveux ont à vous dire !
Vous y trouverez :
Le livre pratique pour aimer vos cheveux à nouveau, et cesser enfin de leur faire la guerre !
Paru le : 28/05/2025
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Malika Lemzili-Costil
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-2971-1
EAN13 : 9782702929711
Reliure : Broché
Pages : 286
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 3.0 cm
Poids: 512 g
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