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L'emprise douce : mieux la comprendre pour ne plus la vivre : la méthode pour se sentir (enfin !) pris en compte
Éditeur(s) : Courrier du livre
Description des relations amicales, amoureuses, familiales ou professionnelles qui, sous couvert de soutien, sont en réalité étouffantes et toxiques. L'auteure explore comment distinguer les liens sains de ceux qui enchaînent, à travers témoignages et expériences. El...
17,00 €
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Mon cahier hypersensible : mieux comprendre ses émotions et s'accepter !
Éditeur(s) : Solar
Un programme pour comprendre et gérer son hypersensibilité au quotidien : identifier les déclencheurs de ses changements d'émotions, retrouver confiance en soi grâce à des exercices de respiration et à la méditation, se protéger des émotions des autres et des situati...
8,90 €
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Mon cahier hypersensible : mieux comprendre ses émotions et s'accepter !
Éditeur(s) : Solar
Un programme pour comprendre et gérer son hypersensibilité au quotidien : identifier les déclencheurs de ses changements d'émotions, retrouver confiance en soi grâce à des exercices de respiration et à la méditation, se protéger des émotions des autres et des situati...
7,90 €
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Hypersensibilité : rituels feel good
Éditeur(s) : Solar
L'auteure propose trois rituels par jour pendant trois semaines afin de bien vivre avec son hypersensibilité et d'exploiter son potentiel au quotidien. Avec des conseils pour bien s'alimenter ou pratiquer des activités artistiques, des recettes et des méthodes de gym...
10,90 €
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Mon cahier hypersensible
Éditeur(s) : Solar
Un programme pour comprendre et gérer son hypersensibilité au quotidien : identifier les déclencheurs de ses changements d'émotions, retrouver confiance en soi grâce à des exercices de respiration et à la méditation, se protéger des émotions des autres et des situati...
7,90 €
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L'audace d'être libre
Éditeur(s) : Courrier du livre
Une méthode d'accompagnement pour permettre aux femmes de développer leur plein potentiel, d'oser être elles-mêmes et d'assumer leurs différences. L'auteure s'appuie sur la psychologie positive, la visualisation ou encore l'écriture et la danse thérapeutiques. ©Elect...
19,90 €
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