Quelque 110 recettes autour de produits, frais, sains et faibles en graisse, pour varier ses menus minceur : salade de lentilles et de féta, velouté de pois chiches aux champignons sauvages, steak et roquette, tomates farcies à l'ail. ©Electre 2024
Les beaux jours arrivent et vous avez décidé d'affiner votre silhouette ? Oubliez les coupe-faim ou autres plats tout prêts, et optez pour des repas réguliers, équilibrés et pauvres en glucides que vous aurez plaisir à déguster : salades de légumes et de fromage, poissons en papillote, viandes grillées, desserts et boissons vitaminées... Un vrai régime fraîcheur !
Avec ces 100 recettes légères, saines et gourmandes, retrouvez la ligne avec le sourire !
Paru le : 12/05/2010
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Esprit gourmand
Contributeur(s) : Traducteur : Hélène Nicolas
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-585178-9
EAN13 : 9782035851789
Reliure : Broché
Pages : 240
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 915 g
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