Alimentation saine et vivante, exercice physique adapté et adéquat, sommeil réparateur, vie affective et sociale harmonieuse, bonne gestion du stress, attitude mentale et pensées positives sont nécessaires à une longévité optimale, au maximum des facultés et des capacités physiques, intellectuelles, mentales, émotionnelles et spirituelles. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 13/10/2009

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Brian R. Clement

Éditeur(s) : F. Lanore

Collection(s) : Santé pratique

Contributeur(s) : Préfacier :

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-85157-583-8

EAN13 : 9782851575838

Reliure : Broché

Pages : 254

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 314 g

20,00 €

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