Il faut tout d'abord comprendre ce qui se passe en soi lorsque le corps lance ses messages de dysfonctionnement, alerte à travers les souffrances. Ensuite, il faut apprendre à réformer ses habitudes alimentaires et progresser vers une meilleure hygiène de vie. Des recettes de cuisine sont proposées. ©Electre 2024
Alimentation imposée ou alimentation choisie, sommes-nous pris au piège ? Dès qu'on évoque une pathologie, il est courant aujourd'hui de mettre en avant également le rôle des aliments ; le lait et le pain, aliments éternels sont la cause de souffrances pour nombre d'entre nous.
Comprendre, dans la première partie de l'ouvrage, ce qui se passe en soi lorsque le corps lance des messages de dysfonctionnement.
Apprendre ensuite, grâce aux merveilleuses recettes de cuisine appliquée, à réformer ses habitudes alimentaires et progresser vers une meilleure hygiène vitale tout en gardant la bonne humeur autour de l'alimentation et le bonheur de partager un repas.
Devenir enfin, pleinement responsable de ses états de santé et de bien-être. Voilà l'enjeu au quotidien !
Paru le : 02/11/2009
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : France-Hélène Rouvière
Éditeur(s) :
Amyris
Collection(s) : Sans et avec
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-930353-74-6
EAN13 : 9782930353746
Reliure : Broché
Pages : 207
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 348 g
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