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Régime pour une silhouette de rêve : plus de 100 recettes faciles, les astuces basses calories, des exercices dynamiques pour le corps et l'esprit

Auteur : Felicitas Holdau


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Résumé

Présente des recettes comportant très peu de matières grasses pour une silhouette de rêve : des plats énergétiques et des desserts savoureux à consommer sans culpabiliser. ©Electre 2024

Le secret de beauté des jolies femmes : une alimentation bien pensée. Des plats énergétiques et des desserts savoureux à consommer sans se culpabiliser.

Légères mais délicieuses : des recettes avec très peu de matière grasse mais beaucoup de saveur. Le plus : des aliments utiles remplacent le fastidieux comptage des calories !

Une stratégie anti-stress pour le corps et l'esprit : une oasis de calme dans l'océan du stress quotidien. Déconnectez et respirez. Quelques secondes de vacances à prendre à toute heure.

Fiche Technique

Paru le : 22/10/2003

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Felicitas Holdau

Éditeur(s) : Vigot

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Annie Joyaux

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782711416134

Reliure : Broché

Pages : 168

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 23.0 cm


Poids: 795 g