Guide pratique pour ceux qui souhaitent apprendre à manger équilibré pour garder la ligne durablement tout en se faisant plaisir et éviter l'effet rebond à la fin d'un régime. La méthode pour ne pas reprendre de poids est simple et s'adapte à chaque profil. ©Electre 2024
Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement pour garder la ligne toute l'année.
Que ce soit après une perte de poids ou non, vous trouverez dans ce cahier toutes les astuces pour manger équilibré et éviter de prendre des kilos superflus.
Paru le : 10/03/2011
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Hélène Defretin
Éditeur(s) :
L'Express éditions
Collection(s) : Les cahiers
Contributeur(s) : Illustrateur : Isabelle Maroger
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84343-776-2
EAN13 : 9782843437762
Reliure : Broché
Pages : 80
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 0.6 cm
Poids: 142 g
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