H. Lemaire, diététicienne, fait part de son expérience et transmet ses convictions étayées par 20 ans de pratique de la nutrition. Il faut manger bon pour manger moins et donc maigrir ou rester mince. Il faut observer, redécouvrir les sensations alimentaires, la faim, la satiété pour y parvenir selon elle. ©Electre 2025
Paru le : 13/05/2011
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Hélène Lemaire
Éditeur(s) :
Prat
Collection(s) : 1.001 secrets
Contributeur(s) : Illustrateur : Helena Buono
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8095-0261-9
EAN13 : 9782809502619
Reliure : Relié sous jaquette
Pages : 343
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 3.4 cm
Poids: 453 g
Carte fidélité
Mollat Radio
