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Livres Hélène Lemaire
Éditeur(s) :
la Plage
80 menus, soit plus de 200 recettes et des instructions pour composer des assiettes complètes et équilibrées au fil des saisons. ©Electre 2025
25,00 €
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Ces desserts qui nous font du bien : 150 recettes saines et bienfaisantes : l'encyclopédie gourmande
Éditeur(s) :
la Plage
Des recettes de desserts saines et gourmandes classées par saison et par thématique : tarte aux abricots, mousse au chocolat, crème fondante à la butternut, entre autres. ©Electre 2025
35,00 €
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Éditeur(s) :
Prat
Des conseils nutritionnels pour être à l'écoute des besoins de son corps et adapter son alimentation, sans faire de régime. Avec des idées de menus et des recettes. ©Electre 2025
17,00 €
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Éditeur(s) :
Prat
H. Lemaire, diététicienne, fait part de son expérience et transmet ses convictions étayées par 20 ans de pratique de la nutrition. Il faut manger bon pour manger moins et donc maigrir ou rester mince. Il faut observer, redécouvrir les sensations alimentaires, la faim...
15,10 €
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Éditeur(s) :
Quintessence
Pour bien profiter des bienfaits nutritionnels des huiles, l'auteure explique leur origine et leur fabrication, comment les conserver, leur goût, leur mode d'utilisation, etc. ©Electre 2025
10,20 €
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