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IG bas 100 % veggie

Éditeur(s): la Plage
Certains aliments font augmenter rapidement le taux de sucre dans le sang. Pour équilibrer le niveau d'énergie et stabiliser le poids, l'auteure propose 75 recettes saines et gourmandes, composées d'ingrédients à indice glycémique bas. ©Electre 2024
25,00 €
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L'art de la fermentation

Auteur : Luna Kyung
Éditeur(s): la Plage
Des conseils pour apprendre à fermenter ses aliments et à les accommoder. Avec des recettes. ©Electre 2024
35,00 €
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Couronnes de fleurs : 40 compositions pour fleurir sa vie

Éditeur(s): la Plage
Un guide pour apprendre à composer quarante décorations florales toute l'année, selon les saisons et les fêtes. ©Electre 2024
25,00 €
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Répertoire : les meilleures recettes veggies d'aujourd'hui et de demain

Auteur : Alice Hart
Éditeur(s): la Plage
Plus de 90 recettes végétariennes pour cuisiner les fruits et les légumes au quotidien, du petit déjeuner au dîner, en passant par le dessert de fête ou encore le brunch entre amis. ©Electre 2024
25,00 €
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Glow au naturel : face yoga, face taping, méditations, recettes

Éditeur(s): la Plage
Guide proposant des conseils et des rituels quotidiens allant de dix à vingt minutes pour prendre soin de son visage : yoga du visage, méditation, alimentation, entre autres. ©Electre 2024
35,00 €
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Impressions végétales : cyanotype, écoprint et tataki zomé

Éditeur(s): la Plage
Ce guide présente plusieurs techniques ancestrales de la teinture végétale sur tissu et papier. 25 créations de décorations et d'accessoires sont proposées. ©Electre 2024
25,00 €
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L'appel de la nature : le manuel de la microaventure

Éditeur(s): la Plage
Un guide invitant à s'évader dans la nature et à découvrir des endroits insoupçonnés non loin de chez soi. Il propose des itinéraires en France, différents types d'aventures, à pied, à vélo, sur l'eau, dans la forêt, dans la montagne, ainsi que des conseils sur l'équ...
30,00 €
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Le bon goût de la flemme : 60 recettes pour se régaler sans trop d'effort

Éditeur(s): la Plage
Organisées par saison, 70 recettes rapides et économiques à réaliser avec peu d'ingrédients et presque pas de vaisselle à faire. ©Electre 2024
20,00 €
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Le grimoire du magicien : plantes, recettes végétales et remèdes magiques pour se sentir bien au quotidien

Éditeur(s): la Plage
Plus de cinquante recettes bien-être, accompagnées d'astuces et de conseils pour mieux dormir, développer son désir, améliorer sa mémoire, être moins stressé et avoir plus d'énergie. ©Electre 2024
30,00 €
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Cuisiner sans gaz ni électricité : barbecue, feu de camp, cheminée, fumoir, cuisinière à bois, four à bois ou à pain, rocket stove, fours solaires, déshydrateur solaire...

Auteur : Linda Louis
Éditeur(s): la Plage
Plus de 80 recettes et des conseils pour une cuisine en autosuffisance énergétique. Barbecue, cuisine de l'âtre, feu de camp, four solaire, four à bois, déshydrateur solaire, cuisinière à bois, marmite norvégienne ou fumeur à bois sont autant de moyens de cuisson exp...
25,00 €
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Délices en tasse : plus de 60 boissons chaudes réconfortantes et gourmandes

Éditeur(s): la Plage
Une soixantaine de recettes de boissons chaudes : cappucino au caramel, chocolat viennois, jus de pomme aux épices de Noël, mokaccino, pumpkin spice latte, etc. ©Electre 2024
22,00 €
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Yoga du son : voix de l'âme, voie du coeur

Éditeur(s): la Plage
Une présentation du yoga du son, une pratique favorisant le calme intérieur et la libération de certains blocages émotionnels. Avec des exercices. ©Electre 2024
35,00 €
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La couture des feignasses

Éditeur(s): la Plage
Un guide pratique pour apprendre les rudiments de la couture de manière simple et rapide grâce à des conseils pour transformer un jean en jupe, pour récupérer des chutes de vêtements ou encore pour faire des ourlets et coudre des poches. ©Electre 2024
19,95 €
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L'art de sublimer les légumes : cuisine colorée et de saison en plus de 80 recettes veggies

Auteur : Alice Hart
Éditeur(s): la Plage
Plus de 80 recettes pour apprendre à cuisiner les légumes en respectant leur saisonnalité et ainsi éviter le gaspillage alimentaire : cake au pesto et aux légumes, pad thaï vert, salades de lentilles et de courgettes à la ricotta, frites aux champignons et aux tomate...
25,00 €
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Dépenser moins, manger mieux : la méthode

Éditeur(s): la Plage
90 recettes et de multiples conseils pour cuisiner des plats sains et écoresponsables tout en gérant au mieux son budget. ©Electre 2024
19,95 €
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Monsieur couture : 16 modèles pour homme du XS au XXL

Auteur : Maud Vadon
Éditeur(s): la Plage
Seize tutoriels pour concevoir des vêtements d'homme : chemisette, bermuda, bomber, chemise, pantalon ou encore doudoune sans manches. Avec les patrons à taille réelle, du XS au XXL. ©Electre 2024
29,95 €
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Instants fraîcheur : bubble teas, jus, frappés, ice teas et autres boissons glacées

Éditeur(s): la Plage
Soixante recettes de boissons rafraîchissantes, divisées en cinq parties : jus, smoothies et limonades, boissons lactées, thé et café, bubble teas et sodas fermentés maison. Avec des conseils pour réaliser soi-même des laits végétaux, du chocolat blanc et du lait con...
20,00 €
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Saveurs du Maghreb

Éditeur(s): la Plage
35,00 €
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Chaussettes : 20 modèles à tricoter toute l'année

Éditeur(s): la Plage
Vingt modèles de chaussettes unies ou à motifs à tricoter pour toutes les saisons : longues, socquettes, avec dentelle ou tresses, entre autres. ©Electre 2024
25,00 €
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Agir pour le climat en famille

Éditeur(s): la Plage
Un guide proposant plus de cent outils et solutions écologiques à mettre place en famille afin de contribuer à la lutte contre le réchauffement climatique au quotidien, chez soi, lors de ses déplacements ou encore de ses loisirs. Des interviews et des portraits d'ent...
14,95 €
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