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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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IG bas 100 % veggie
Éditeur(s) : la Plage
Certains aliments font augmenter rapidement le taux de sucre dans le sang. Pour équilibrer le niveau d'énergie et stabiliser le poids, l'auteure propose 75 recettes végétariennes, saines et gourmandes, composées d'ingrédients à indice glycémique bas. ©Electre 2025
25,00 €
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Du végétal dans ma maison pour zéro euro
Éditeur(s) : la Plage
Des conseils pour cueillir des plantes dans la nature ou les faire pousser à partir de graines et de noyaux, entretenir les plantes d'intérieur et utiliser les outils appropriés. Quinze DIY pour créer des pots et des supports comme une suspension, une treille ou un t...
24,95 €
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Les oubliés du placard : upcyclez, transformez, sublimez
Éditeur(s) : la Plage
Des créations en pas à pas pour recycler et transformer des vêtements qui ne sont plus portés afin de leur donner une seconde vie. ©Electre 2025
24,95 €
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Batch cooking : mode d'emploi : veggie
Éditeur(s) : la Plage
Des recettes végétariennes de batch cooking, bio, zéro déchet et locavore. Une méthode organisée par saison avec un rythme hebdomadaire. Chaque semaine, des détails et des astuces pour faciliter la préparation des menus, respecter l'équilibre alimentaire et fabriquer...
19,95 €
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Agar-agar : l'algue minceur
Éditeur(s) : la Plage
D'un apport calorique proche de zéro, l'agar-agar, un mucilage issu d'algues rouges, est connu au Japon pour ses vertus rassasiantes. Cette poudre blanche permet la réalisation de flans, mousses, gelées, terrines et gâteaux. Un ingrédient minceur qui permet d'alléger...
12,00 €
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Le monde du journalisme face à l'urgence écologique : récits engagés
Éditeur(s) : la Plage
Face à la crise environnementale, les journalistes ont un rôle important. Certains d'entre eux s'engagent pour contribuer à une mobilisation institutionnelle et citoyenne. ©Electre 2025
6,95 €
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Le monde de l'influence face à l'urgence écologique : récits engagés
Éditeur(s) : la Plage
Face au changement climatique, des influenceuses et influenceurs s'engagent pour un mode de vie et de consommation plus responsable, écologique et respectueux de l'environnement. ©Electre 2025
6,95 €
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Répertoire : les meilleures recettes veggies d'aujourd'hui et de demain
Éditeur(s) : la Plage
Plus de 90 recettes végétariennes pour cuisiner les fruits et les légumes au quotidien, du petit déjeuner au dîner, en passant par le dessert de fête ou encore le brunch entre amis. ©Electre 2025
25,00 €
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Bricolage facile avec Jon4s : 19 tutos pour fabriquer des objets utiles sans se ruiner
Éditeur(s) : la Plage
L'ouvrage propose de fabriquer des objets utiles avec des matériaux de récupération et des outils de base tout en limitant son impact environnemental. ©Electre 2025
19,95 €
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Douceurs citron bio : recettes et astuces de Clea
Éditeur(s) : la Plage
27 recettes à base de citron, citron vert, cédrat, bergamote et essence de citron. L'auteure propose une tarte light banane et citron vert, une génoise amandine au citron, une mousse aérienne, etc. ©Electre 2025
12,00 €
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Spiruline : découvrez les bienfaits de ce superaliment en + de 35 recettes
Éditeur(s) : la Plage
Après une introduction présentant la spiruline, aliment aux nombreuses vertus nutritives, plus de trente recettes salées et sucrées sont proposées : sauce salade au basilic, houmous au sésame noir, glace aux pépites de chocolat, kéfir à la menthe, tisane revitalisant...
12,00 €
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Healthy brunch : recettes hautes en couleur pour toutes les saisons
Éditeur(s) : la Plage
Des recettes pour préparer trois brunchs complets en fonction des saisons, l'un végétarien, l'autre végan ou encore sans lactose ni gluten : bowls, tartines, viennoiseries, houmous, guacamoles, brouillades, etc. ©Electre 2025
24,95 €
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Kéfir, kombucha et autres boissons fermentées
Éditeur(s) : la Plage
Trente recettes de boissons fermentées à base de champignons, de bactéries ou de levures, pour servir d'alternative aux sodas : kéfir de fruits ou de lait, kombucha, laits fermentés, jus de légumes lacto-fermentés, vin de groseille, ou encore vin de cerise pétillant....
12,00 €
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Le grand cours de couture. Coupe et montage de tout vêtement, cols et manches
Éditeur(s) : la Plage
De l'assemblage du vêtement aux finitions les plus pointues, toutes les bases et techniques de la couture en pas à pas, avec de nombreux croquis et illustrations. ©Electre 2025
35,00 €
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Beauté noire : cosmétiques faits maison pour peaux noires et cheveux crépus
Éditeur(s) : la Plage
Plus de cent recettes pour fabriquer des produits cosmétiques naturels qui prennent en compte la physiologie et les besoins spécifiques des peaux noires et des cheveux crépus. ©Electre 2025
29,95 €
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Le yoga antidouleur : sciatique, hernie, arthrose, prothèse de hanche ou de genou... venez à bout de vos douleurs articulaires et osseuses et retrouvez votre mobilité
Éditeur(s) : la Plage
Un manuel pour atténuer les douleurs dues aux troubles musculo-squelettiques et renforcer son corps. Les postures de yoga proposées sont classées par zone du corps et par pathologie, avec des informations physiologiques. ©Electre 2025
29,95 €
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Healthy bowls
Éditeur(s) : la Plage
70 recettes de bowls gourmandes et équilibrées, végétariennes ou véganes, sucrées ou salées, à composer en fonction des saisons : porridge façon pomme tatin, risotto de riz complet aux champignons, boulettes de légumes et curry vert thaï, empanadas bowl, entre autres...
24,95 €
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Le grand cours de modélisme. Vol. 1. Jupe et pantalon, base et déclinaisons
Éditeur(s) : la Plage
Un cours de modélisme exposant étape par étape la méthode pour exécuter à plat ses patrons de base de jupes et de pantalons sur mesure et les décliner en projets classiques ou créatifs. ©Electre 2025
49,95 €
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Jouons ensemble autrement
Éditeur(s) : la Plage
Une approche différente du jeu : jouer pour donner de l'attention personnalisée, sortir des impasses relationnelles avec les petits comme avec les adolescents, souder la famille, entre autres. L'auteure propose concrètement une cinquantaine de jeux spontanés simples ...
14,95 €
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Points & poings levés : the future is female
Éditeur(s) : la Plage
28 projets de broderie autour du thème des femmes et du féminisme. Avec dix projets à réaliser sur photographies papier. ©Electre 2025
25,00 €
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Grimoire d'une cueilleuse : bienfaits et pouvoirs des plantes sauvages
Éditeur(s) : la Plage
Présentation illustrée de 150 plantes et fleurs sauvages avec des anecdotes, des recettes bien-être ou de cuisine, ainsi que des informations sur leurs vertus. ©Electre 2025
35,00 €
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Fini le gaspi ! : 130 recettes spécial petit budget
Éditeur(s) : la Plage
130 recettes végétariennes rapides et faciles à réaliser qui tirent le meilleur parti des aliments pour minimiser le gaspillage. ©Electre 2025
30,00 €
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Tadaam : 80 recettes veggies du miam
Éditeur(s) : la Plage
80 recettes végétariennes, dont cinquante inédites et vingt héritées de sa grand-mère, présentées par l'influenceuse culinaire, parmi lesquelles une salade de patate douce, un tzatziki de mangue, un houmous de carottes ou encore une salade d'asperges au pesto. ©Elect...
25,00 €
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Coudre le jean : 5 modèles iconiques, 10 modèles upcyclés : toutes les techniques pour réparer et entretenir vos vêtements en denim
Éditeur(s) : la Plage
Des projets de couture pour apprendre à coudre le denim ainsi que des conseils afin d'entretenir et de réparer les vêtements en jean. Avec des patrons en taille réelle. ©Electre 2025
30,00 €
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