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Mudras : yoga des mains
Mudras : yoga des mains
Auteur : Ola Jas
Éditeur(s) : la Plage
Un guide pour s'initier aux mudras, des gestes des mains et du corps qui amplifient l'espace de méditation et facilitent l'exploration intérieure. Pour chacun d'entre eux, l'auteur détaille son histoire, ses effets et sa pratique tout en donnant le mantra qui lui est...
25,00 €
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