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100 aliments anti-âge : 100 remèdes pour ralentir les effets du temps

Auteur : Sarah Merson

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Résumé

Présentation d'aliments qui permettent de ralentir le processus de vieillissement avec, pour chacun, ses propriétés et une recette simple à préparer comme une boisson au gingembre, une crème pour le visage à l'avocat, une nougatine aux graines de courge, etc. ©Electre 2025

«Bien manger pour améliorer la sensation de bien-être et rester jeune !»

Dans ce guide pratique et complet, vous découvrirez :

  • 100 aliments qui procurent énergie et vitalité et favorisent les performances physiques et intellectuelles
  • Des recettes culinaires et des préparations pour la peau, pour révéler les bienfaits de chaque aliment sur votre santé
  • Un répertoire des affections pour trouver facilement les aliments régénérants qui vous conviennent le mieux
  • De nombreux conseils culinaires pour soulager les maux du quotidien

Fiche Technique

Paru le : 28/02/2008

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Sarah Merson

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Top 100

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-04300-0

EAN13 : 9782263043000

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur: 17.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 260 g