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Bien manger pour maigrir

Auteur : Christine Zacker

Auteur : Sonja Mutter

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Résumé

Présente les aliments qui contiennent les éléments dont le corps a besoin pour lutter contre l'accumulation des graisses dans le corps, comment les utiliser efficacement et propose plus de 80 recettes pour les intégrer dans son alimentation quotidienne. ©Electre 2024

De nombreux aliments contiennent déjà les éléments dont le corps a besoin pour lutter contre l'accumulation des graisses dans l'organisme. Les connaître et savoir les utiliser dans son alimentation quotidienne, c'est se donner une arme redoutable pour perdre du poids.

Cet ouvrage apprend comment utiliser efficacement ces "aliments brûleurs de graisse" pour permettre de maigrir harmonieusement et facilement.

Un traitement de trois semaines efficace, sûr et agréable: grâce à plus de 80 "recettes-minceur", vous brûlerez chaque semaine au moins trois kilos tout en conservant une alimentation saine, équilibrée et variée.

Fiche Technique

Paru le : 18/09/2002

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Christine Zacker Auteur : Sonja Mutter

Éditeur(s) : Anagramme éditions

Collection(s) : Santé gourmande

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782914571227

Reliure : Broché

Pages : 104

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 360 g