Ecrit par une spécialiste de la diététique, cet ouvrage propose des conseils et astuces pour manger sain et équilibré. Il répond à des questions comme : le choléstérol est-il toujours mauvais ?, les brocolis réduisent-ils vraiment les risques de cancer ?, les compléments alimentaires sont-ils sans danger ?, etc. ©Electre 2025
Pourquoi certains régimes fonctionnent là où d'autres échouent? Le cholestérol est-il toujours mauvais? Les brocolis réduisent-ils vraiment les risques de cancer? Les compléments alimentaires sont-ils sans danger? Qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée? Bien s'alimenter pour les Nuls apporte des réponses simples et claires à ces questions et à bien d'autres, ainsi que des astuces pour mieux manger et des conseils pour mener une vie saine.
Vous y découvrirez toutes les informations qui vous aideront à faire les meilleurs choix possibles quant aux aliments et régimes qui conviennent le mieux à votre organisme et à votre palais!
L'ESPRIT DES NULS
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Paru le : 10/03/2004
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Carol Ann Rinzler
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Pour les nuls
Contributeur(s) : Adaptateur : Caroline Bach - Traducteur :
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782876918979
Reliure : Broché
Pages : XXI-349
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 755 g
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