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C'est décidé, mes kilos vont déguster ! : 50 recettes plaisir qui ne pèseront pas lourd dans la balance

C'est décidé, mes kilos vont déguster ! : 50 recettes plaisir qui ne pèseront pas lourd dans la balance

Auteur : Marion Cailleret


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Résumé

Des recettes goûteuses et savoureuses sans gras ni sucre pour se faire plaisir et perdre quelques kilos avant l'été, au programme, pique-niques, dîners entre copines ou en famille. ©Electre 2025

Les 3 bonnes raisons d'acheter ce livre

  1. Parce que les «bonnes copines» n'arrivent pas toujours à vous remonter le moral en vous disant : «Oh ! tu sais, les hommes préfèrent les rondes...» Non, il n'y a pas que la beauté intérieure qui compte quand on aimerait bien rentrer dans son jean slim !
  2. Parce que vous avez fait le tour des légumes bouillis, des papillotes ultralight et des riz à rien du tout. Généralement suivis d'orgies de frites et de suicide au chocolat, selon le célèbre proverbe : «1 kg de perdu, 10 de retrouvés.»
  3. Parce que, d'après vous, la gourmandise et la curiosité ne sont pas de vilains défauts, bien au contraire. Ras le bol des régimes sans ceci ou sans cela : vous rêvez avant tout d'un régime inventif.

Plus de 50 recettes gourmandes et légères - au quotidien comme pour les jours de fête, à l'apéro comme au bureau.

Fiche Technique

Paru le : 03/05/2012

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Marion Cailleret

Éditeur(s) : Tana

Collection(s) : Mon grain de sel

Contributeur(s) : Photographe : David Reneault

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84567-762-3

EAN13 : 9782845677623

Reliure : Broché

Pages : 160

Hauteur: 16.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 260 g