Des astuces pour profiter au mieux des vertus des fruits et légumes, que ce soit dans les domaines de la santé, de la cuisine, de la maison ou de la beauté. ©Electre 2025
Fruits & légumes 1001 usage bien-être
Ce livre présente une mine d'astuces pour tirer parti des fruits et légumes au quotidien. En effet, l'auteur nous fait découvrir leurs mille et une vertus dans des domaines aussi varies que la santé, la cuisine, la maison, la beauté. Elle nous indique comment profiter de leurs bienfaits Bien les préparer pour profiter de toutes leurs qualités nutritives (préserver la forte teneur en vitamine C de la fraise ou du cassis ). Les utiliser pour leurs vertus médicinales (guérir des plaies, faciliter la digestion ). Les employer pour entretenir la maison sans produits chimiques (nettoyer l'émail, éloigner les mites ). Bénéficier de leur action efficace et naturelle pour la beauté (purifier ou régénérer une peau fatiguée...). Pour vivre sainement, suivons les conseils donnés dans ce livre, sachons profiter de toutes les ressources des fruits et légumes !
Paru le : 22/05/2009
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Nathalie Cousin
Éditeur(s) :
Rustica
Collection(s) : 100 % nature, maison cuisine santé beauté Les guides de la vie bio
Contributeur(s) : Illustrateur : Audrey Caron
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84038-935-4
EAN13 : 9782840389354
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 380 g
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