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Observer la nature sauvage la nuit

Éditeur(s) : Rustica
La nuit révèle un univers fascinant où chouettes, chauves-souris, renards et fleurs nocturnes s'épanouissent. Ce monde secret, souvent craint, est méconnu. L'auteur invite à découvrir ces merveilles cachées dans l'obscurité grâce à l'écoute attentive et à l'observati...
14,95 €
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Créez votre îlot de fraîcheur : s'adapter au changement climatique

Éditeur(s) : Rustica
Des conseils d'aménagement et des astuces pour adapter son jardin, sa cour, son balcon ou sa terrasse aux fortes chaleurs en le transformant en îlot de fraîcheur. L'autrice explique comment créer de l'ombre, construire une fontaine, installer une pergola, entre autre...
17,95 €
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Construire une cabane : 10 modèles en pas-à-pas

Éditeur(s) : Rustica
Des conseils pour construire dix abris ou cabanes de jardin, allant d'un simple abri à bois à une serre semi-enterrée, en passant par une hutte végétale inspirée du Kalahari ou une cabane dans les arbres. La diversité des modèles permet à chacun de transformer son ja...
14,95 €
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La méthode anti-inflammatoire : résoudre l'inflammation au naturel

Éditeur(s) : Rustica
A travers la naturopathie, et en s'appuyant sur les recherches médicales les plus récentes, l'autrice donne des clés de compréhension et des solutions concrètes pour sortir de la douleur causée par des inflammations et retrouver son élan vital. L'alimentation, les pl...
19,95 €
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Et si j'organisais ma vie ! : tous les conseils d'une home-organiser pour simplifier mon quotidien !

Éditeur(s) : Rustica
S'organiser au quotidien contribue à créer un environnement propice à la productivité, à l'épanouissement personnel et à la sérénité. La créatrice du compte @histoire_dorganiser fournit des outils pratiques ainsi que des conseils pour apprendre à gérer son temps et g...
14,95 €
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Bien-être & beauté : recettes secrètes des temps anciens : baumes, onguents, crèmes, huiles... soins iconiques du passé pour être belle au présent

Éditeur(s) : Rustica
Panorama des soins de bien-être et de beauté dans l'histoire, de leur genèse à l'époque contemporaine : bain de modestie, baume du tigre, cérat de Galien, eau de la reine de Hongrie, poudre de riz, entre autres. Avec vingt recettes remises au goût du jour. ©Electre 2025
14,95 €
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Attirer coccinelles et autres petites bêtes gentilles au jardin : les alliés d'un jardin au naturel

Éditeur(s) : Rustica
Des conseils pour aménager son jardin de manière à y attirer les coccinelles, les papillons, les abeilles et autres petites bêtes. ©Electre 2025
9,95 €
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Faites pousser vos épices : en pots & au jardin

Éditeur(s) : Rustica
Des conseils pour cultiver plus de vingt épices et aromates et les entretenir tout au long de l'année : coriandre, cumin, gingembre, wasabi, curcuma, ciboulette ou citronnelle. ©Electre 2025
12,95 €
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Attrape-rêves bohèmes : 15 créations, 300 photos en pas à pas

Éditeur(s) : Rustica
Quinze créations originales pour confectionner des attrape-rêves de style bohème avec des coquillages, du macramé, des perles, de la dentelle ou encore des fleurs séchées. Les projets sont adaptés pour tous selon trois niveaux de difficulté. ©Electre 2025
17,95 €
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Hiver cocooning : art de vivre, recettes et bien-être

Éditeur(s) : Rustica
Un guide avec des idées d'activités, des recettes, des astuces bien-être ainsi que des conseils pour réaliser des objets décoratifs et d'autres créations autour de la saison hivernale. ©Electre 2025
19,95 €
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Macramé : accessoires de mode : 18 créations, 300 photos en pas à pas

Éditeur(s) : Rustica
18 projets pour réaliser des accessoires de mode et des vêtements en macramé, classés selon trois niveaux de difficulté, qui mettent en oeuvre dix types de noeuds : porte-cartes, paréo, bandeau, bracelet de cheville, entre autres. ©Electre 2025
17,95 €
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Papier fait maison : réussir son papier recyclé, fleuri, texturé, à motifs... : en + 10 créations à réaliser à partir de son papier

Éditeur(s) : Rustica
Des conseils pour fabriquer son propre papier avec peu de matériel et des matières recyclées, en choisissant texture et aspect. L'auteure détaille les étapes puis propose des expérimentations colorées : papier décoré, texturé, bicolore ou avec inclusions végétales. D...
14,95 €
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Ma petite déco pour plantes lovers : 15 créations faciles et rapides, 130 photos en pas à pas

Éditeur(s) : Rustica
Quinze projets détaillés en pas à pas pour valoriser ses plantes d'intérieur : pot en papier mâché, support en liège et bois recyclé, étagère murale, suspension en perles de bois, entre autres. ©Electre 2025
14,95 €
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Taillez tous les arbres fruitiers : espèce par espèce, geste par geste

Éditeur(s) : Rustica
Guide présentant, pour chaque espèce d'arbre fruitier, une fiche technique, les connaissances de base et les opérations de taille illustrées en pas à pas. ©Electre 2025
34,50 €
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L'acupression au quotidien : le guide de référence pour développer vos capacités de guérison

Éditeur(s) : Rustica
Des conseils pour pratiquer l'acupression afin de guérir ses troubles, ses maux ou ses pathologies en appuyant sur des points précis. L'auteure présente les bases de cette technique issue de la médecine chinoise et présente des protocoles guidés pour soulager 110 aff...
27,00 €
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Traditions d'hiver

Éditeur(s) : Rustica
15,95 €
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Jeux & aménagements pour mon chat

Éditeur(s) : Rustica
Après une présentation des particularités physiologiques, des comportements et des besoins des chats, des astuces et des tutoriels de jeux et d'aménagements pensés pour leur bien-être sont proposés. ©Electre 2025
14,95 €
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Tataki zomé : technique d'impression végétale inspirée du Japon

Éditeur(s) : Rustica
Présentation de la technique japonaise du tataki zomé, un art des feuilles frappées qui permet d'obtenir des empreintes de végétaux sur du tissu. ©Electre 2025
17,95 €
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Cultiver des légumes vivaces au potager

Éditeur(s) : Rustica
Des conseils pour cultiver une trentaine de plantes aromatiques, de légumes, ou encore de petits fruits demandant peu d'entretien et au rendement régulier. Avec, pour chaque plante, une fiche descriptive ainsi qu'une recette. ©Electre 2025
9,95 €
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Endométriose : prendre le dessus sur la maladie !

Éditeur(s) : Rustica
En s'appuyant sur sa propre expérience et sur des recherches scientifiques, l'auteure explique les mécanismes de l'endométriose, ses symptômes et son développement. Elle propose des solutions naturelles qui s'inscrivent dans une démarche holistique : pouvoir de l'ali...
17,95 €
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Le grand livre des palettes récup' : 50 créations avec 600 schémas de montage pour la maison et le jardin

Éditeur(s) : Rustica
Cinquante créations détaillées pas à pas afin de réaliser des objets économiques et écologiques pour meubler la maison et le jardin, selon la philosophie de l'upcycling, ou surcyclage, consistant à recycler un produit en le détournant de son usage premier tout en acc...
29,95 €
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Le grand guide des soins énergétiques : yoga, aromathérapie, chakras, lithothérapie, élixirs floraux, ayurveda...

Éditeur(s) : Rustica
Des conseils, méthodes, exercices et techniques pour découvrir et développer les fondamentaux des soins énergétiques. L'autrice montre comment travailler sur chacun de ses chakras en pratiquant quinze disciplines holistiques, s'inscrivant dans une démarche globale de...
28,50 €
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Le feng shui : harmonisez l'énergie de votre lieu de vie pour veiller à votre épanouissement

Éditeur(s) : Rustica
Une nouvelle approche mêlant feng shui et organisation de l'espace pour libérer son énergie. L'auteure donne des conseils pour réussir son diagnostic et se réconcilier avec son environnement. ©Electre 2025
12,95 €
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Adieu cochenilles & autres bestioles qui déciment mes plantes d'intérieur

Auteur : Vertbobo
Éditeur(s) : Rustica
Un guide pour découvrir les techniques biologiques permettant de se débarrasser des insectes et autres petites bêtes qui provoquent des dégâts sur les plantes d'intérieur. L'auteure explique comment les identifier, puis propose des actions préventives et des traiteme...
8,95 €
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