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Livres Rustica
Éditeur(s) :
Rustica
Un programme de six semaines pour transformer la périménopause en expérience épanouissante grâce à la naturopathie : une détox pour nettoyer son corps, un programme anti-inflammatoire ainsi que des solutions naturelles pour prévenir et soulager les problèmes spécifiq...
14,95 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Un guide complet qui présente tout ce qu'il faut savoir, étape par étape, pour installer son propre rucher et récolter miel et pollen. ©Electre 2026
27,50 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Des conseils pour aménager son jardin de manière à y attirer les coccinelles, les papillons, les abeilles et autres petites bêtes. ©Electre 2026
9,95 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Des conseils pour cultiver et mettre en valeur les plantes d'appartement. De nombreuses plantes sont présentées avec, pour chacune, les origines, les besoins en eau et en lumière, la température, l'exposition, la multiplication et les associations possibles. ©Electre...
36,00 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Le nerf vague joue un rôle important dans l'équilibre du corps, agissant sur la santé, le stress, la fatigue chronique ou encore le système immunitaire. L'auteure propose des outils concrets pour l'activer, avec des techniques de réflexologie et d'acupression, et not...
12,95 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Un livre avec des puces sonores pour apprendre à identifier le chant de 21 oiseaux qui peuplent les jardins : chouette hulotte, rossignol philomèle, merle noir, moineau, bouvreuil pivoine, entre autres. Avec des fiches décrivant leur comportement ou encore leur alime...
22,50 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Présentation de dix techniques basées sur l'expérimentation et la sensation afin de soulager ses douleurs en prenant soin de ses fascias. ©Electre 2026
12,95 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Toutes les méthodes pour prémunir son potager, son parterre de fleurs ou encore ses réserves des nuisibles. ©Electre 2026
8,95 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Ce guide détaille des méthodes de culture simples ainsi que des conseils pour débuter son potager et obtenir facilement légumes ou plantes aromatiques. ©Electre 2026
9,95 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Une présentation de quarante plantes aux propriétés aphrodisiaques avec, pour chacune d'entre elles, une proposition de recette pour profiter au mieux de leurs bénéfices sur la libido. ©Electre 2026
21,95 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Plus de 80 recettes de pains et de viennoiseries à réaliser avec ou sans machine : pain complet, pain aux noix, focaccia, bagels, croissants, entre autres. ©Electre 2026
14,95 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Trente légumes, racines et herbes à faire pousser pour cultiver les saveurs asiatiques : coriandre vietnamienne, pak-choï, radis, igname de Chine, entre autres. ©Electre 2026
14,95 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Un guide pour prendre soin de sa peau et réduire les signes de vieillissement cutané de façon naturelle. Avec des recettes et trois programmes adaptés aux peaux sèches, grasses et matures. ©Electre 2026
17,96 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Toutes les méthodes pour réussir ses semis : choix des graines, contenants, bon substrat, température adéquate, taux d'humidité, arrosage, etc. ©Electre 2026
12,95 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Une présentation de l'organisation sociale des poules, de leur comportement et de leurs modes de communication, avec des anecdotes et seize sons accessibles via des QR codes pour découvrir le langage des gallinacés. ©Electre 2026
16,95 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Toutes les informations nécessaires à la réalisation d'un carré potager à partir de 33 plans, afin de cultiver une grande variété de légumes et d'herbes aromatiques sur des surfaces limitées. ©Electre 2026
19,95 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Cinquante créations détaillées pas à pas afin de réaliser des objets économiques et écologiques pour meubler la maison et le jardin, selon la philosophie de l'upcycling, ou surcyclage, consistant à recycler un produit en le détournant de son usage premier tout en acc...
29,95 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Les clefs pour réussir un potager. Les bases d'un jardinage respectant l'environnement sont tout d'abord expliquées : rôle du sol et des haies, entretien du potager, rotation des cultures ou encore engrais naturels. 140 plantes potagères sont ensuite présentées avec ...
32,00 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Une découverte illustrée de soixante plantes à fleurs à travers le monde : achillée millefeuille guérisseuse, lotus sacré, abricotier du Japon, entre autres. Avec des informations sur leurs bienfaits, leurs symboles, leurs caractéristiques, entre autres. ©Electre 2026
13,95 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Richement illustrée, une présentation de la signification et de la symbolique des fleurs : ancolie, bouton d'or, camélia, narcisse, entre autres. Chaque fleur est accompagnée d'anecdotes et d'extraits littéraires. ©Electre 2026
15,95 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Cinquante techniques pour se débarrasser des limaces, escargots et autres rampants qui s'attaquent aux cultures du potager : piège à bière, coquilles d'oeufs, compostage de surface, barrière électrique, marc de café, entre autres. ©Electre 2026
8,95 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Des conseils pour bien s'occuper de son jardin au fil des mois : fertilisation, plantations, taillage, entre autres. ©Electre 2026
9,95 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Des conseils d'aménagement et des astuces pour adapter son jardin, sa cour, son balcon ou sa terrasse aux fortes chaleurs en le transformant en îlot de fraîcheur. L'autrice explique comment créer de l'ombre, construire une fontaine, installer une pergola, entre autre...
17,95 €
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Éditeur(s) :
Rustica
La guilde fruitière permet d'organiser des plantes autour d'un arbre fruitier afin de tirer parti de toutes les étapes de la végétation : attirer les pollinisateurs, mettre à disposition des nutriments via les racines profondes, limiter les plantes spontanées, protég...
24,95 €
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