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J'arrête de vivre en apnée, je mets du souffle dans ma vie ! : respiration, conscience, connexion

Éditeur(s): Rustica
Un guide pour découvrir les bienfaits de la respiration. Avec des exercices respiratoires, des méditations et des prises de conscience permettant de se reconnecter à son corps et à ses émotions. ©Electre 2022
12,95 €
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Les increvables au jardin : que planter pour moins arroser

Éditeur(s): Rustica
Des conseils pour créer et aménager un jardin sec, qui a l'avantage de limiter les coûts d'arrosage et de préserver l'environnement. Avec différents modèles de jardins, les auteurs guident le lecteur dans le choix des plantes, de la terre ou encore des pots. ©Electre...
14,95 €
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Le grand guide de la phytothérapie au quotidien : 108 plantes et 100 affections courantes

Éditeur(s): Rustica
Un guide permettant de découvrir 108 plantes indiquées pour les soins de soixante maux du quotidien. L'auteure explique les principes de la phytothérapie, où se procurer les plantes médicinales et quelle forme galénique choisir avant de présenter les espèces, de la c...
24,95 €
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La nature s'invite en ville : animaux et plantes sauvages du coin de la rue

Éditeur(s): Rustica
Un guide pour apprendre à identifier et observer les animaux et plantes qui peuplent les villes, avec des informations pratiques sur chacun d'eux. ©Electre 2022
14,95 €
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Maison container : rapide, économique et modulable... : lancez-vous dans l'aventure !

Éditeur(s): Rustica
Un guide pour s'engager dans la construction d'une maison container dans une démarche économique, écologique et rapide. Avec des informations sur les fournisseurs français, les permis de construire, le coût et l'entretien des containers, la tuyauterie, l'électricité,...
19,95 €
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Découvrir les champignons : les trouver, les identifier, les cuisiner

Éditeur(s): Rustica
Un guide pour identifier les trente champignons les plus répandus en France et distinguer les espèces toxiques des comestibles. Avec des conseils pour la cueillette. ©Electre 2022
9,95 €
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Le grand livre des palettes récup' : 50 créations avec schémas de montage pour la maison et le jardin

Éditeur(s): Rustica
Cinquante créations détaillées en pas à pas afin de réaliser des objets économiques et écologiques pour meubler la maison et le jardin, selon la philosophie de l'upcycling, ou surcyclage, consistant à recycler un produit en le détournant de son usage premier tout en ...
24,95 €
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Stratégie anti-bestioles à la maison : zéro difficulté, zéro pesticide, zéro dépense : 100 % naturel

Éditeur(s): Rustica
Des méthodes naturelles pour chasser les insectes et les nuisibles de son intérieur et prévenir leur arrivée : huiles essentielles, sprays, pièges naturels, etc. ©Electre 2022
9,95 €
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Un compost avec ou sans jardin : bokashi, lombricompost, composteur : 100 % zéro déchet

Éditeur(s): Rustica
Des explications pour mettre en place un compost même sans jardin, grâce à différentes techniques : bokashi, un procédé en deux étapes de compostage urbain, lombricompost, etc. ©Electre 2022
9,95 €
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Autonomie solidaire : écovillages & habitats participatifs : témoignages et clés pour votre projet

Éditeur(s): Rustica
Enrichi de témoignages, un guide de la vie en communauté respectueuse de l'environnement. Les auteures présentent différents modes d'habitat alternatifs, les questions et les difficultés qu'ils soulèvent ainsi que leurs solutions. ©Electre 2022
24,95 €
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Boissons maison : vins, liqueurs, fruits à l'alcool, smoothies, lassis, sirops, boissons pétillantes... et plus de 100 photos-gestes !

Auteur : Aglaé Blin
Éditeur(s): Rustica
Des conseils pour réaliser soi-même 130 recettes de vins, liqueurs, smoothies, sirops, etc. Avec plus de cent photos-gestes afin de maîtriser les diverses techniques. ©Electre 2022
14,95 €
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Découvrir les plantes sauvages comestibles : les identifier, les cueillir, les cuisiner

Éditeur(s): Rustica
Un guide pour identifier trente plantes comestibles courantes, accompagné de quelques recettes pour les préparer et profiter de leurs bienfaits naturels : ail des ours, grande mauve, origan, pissenlit, sureau noir, violette odorante, entre autres. ©Electre 2022
9,95 €
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Découvrir les papillons du jardin : les identifier, les attirer, les nourrir

Éditeur(s): Rustica
Après des informations sur la vie des papillons et des conseils pour aménager son jardin afin d'attirer ces insectes, une présentation de 25 espèces : argus bleu, cuivré commun, machaon, piéride de la rave, sylvain azuré, vulcain, entre autres. ©Electre 2022
9,95 €
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Attirer coccinelles et autres petites bêtes gentilles au jardin : les alliés d'un jardin au naturel

Éditeur(s): Rustica
Des conseils pour aménager son jardin de manière à y attirer les coccinelles, les papillons, les abeilles et autres petites bêtes. ©Electre 2022
9,95 €
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Créer mon arbre généalogique : retracer l'histoire de ma famille

Éditeur(s): Rustica
Des conseils et des informations pour débuter en généalogie et retracer son histoire familiale, accompagnés d'un poster détachable à compléter sur cinq générations et d'autocollants. ©Electre 2022
14,95 €
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Faites pousser vos champignons ! : zéro difficulté, zéro déchet, zéro dépense : 100 % maison

Éditeur(s): Rustica
Conseils et astuces pour faire pousser facilement des champignons chez soi : pleurotes, shiitake, champignons de paris, entre autres. ©Electre 2022
9,95 €
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Que du bonheur avec mes plantes d’intérieur : plus de 80 fiches pour des plantes en plein forme

Éditeur(s): Rustica
Plus de 80 fiches pour autant de plantes de toutes formes et couleurs permettant de végétaliser son intérieur. Avec des conseils pratiques : emplacement dans la maison, arrosage, engrais, rempotage, soins quotidiens. ©Electre 2022
16,50 €
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Permaculture, la bible pour débuter

Auteur : Johann Gis
Éditeur(s): Rustica
Le formateur en permaculture, auteur du compte Instagram @permacultureaujardin, livre des conseils pour débuter dans cette technique de jardinage : cultiver un sol vivant, gérer les conditions climatiques et environnementales, créer son potager, l'entretenir et faire...
24,95 €
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J'adopte mes premières chèvres : le guide pour les accueillir dans mon jardin

Éditeur(s): Rustica
Les étapes essentielles pour adopter et élever des chèvres : clôture, alimentation, hygiène, abri, entre autres. ©Electre 2022
12,95 €
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Bougies vegan : recettes à faire soi-même

Éditeur(s): Rustica
Des recettes en pas à pas pour réaliser des bougies naturelles et véganes. ©Electre 2022
9,95 €
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Low-tech : repenser nos technologies pour un monde durable : conseils et témoignages

Éditeur(s): Rustica
Présentation d'un mode de vie low-tech qui utilise des technologies économiques et écologiques pour se chauffer, se nourrir ou se loger. Avec des fiches détaillées, des carnets de bord et des témoignages. ©Electre 2022
14,95 €
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Mon cochon d'Inde : le choisir, le comprendre, le soigner

Éditeur(s): Rustica
Le vétérinaire donne des conseils pour prendre soin de son cochon d'Inde : conditions de vie, alimentation, reproduction, santé, entre autres. ©Electre 2022
14,95 €
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20 plantes multi-usages pour devenir autonome : se nourrir, se soigner, se chauffer, fabriquer

Éditeur(s): Rustica
Une sélection de vingt plantes utiles, avec pour chacune des informations sur l'identification, la cueillette ou la richesse nutritionnelle ainsi que la description de ses multiples utilisations possibles pour se nourrir, se soigner voire se chauffer ou fabriquer des...
14,95 €
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Ma vie en tiny house : le témoignage d'une famille libre et engagée : projet, art de vivre et conseils pratiques

Éditeur(s): Rustica
Vivant dans une tiny house avec son mari et leurs deux enfants, l'auteure témoigne de chaque étape d'élaboration de leur projet, de la construction à l'installation en passant par l'aménagement et la vie quotidienne au sein de cette petite habitation économique et re...
19,95 €
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