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Livres Marine Le Gouvello
Éditeur(s) :
Rustica
A travers la naturopathie, et en s'appuyant sur les recherches médicales les plus récentes, l'autrice donne des clés de compréhension et des solutions concrètes pour sortir de la douleur causée par des inflammations et retrouver son élan vital. L'alimentation, les pl...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Solar
Un guide d'herboristerie et de phytothérapie, avec des explications pour préparer des tisanes, des bains aromatiques, des jus ou encore des cataplasmes, la présentation de 22 plantes, un programme spécial digestion et détox du foie et des intestins ainsi que des ritu...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Après avoir présenté les concepts fondateurs, l'histoire et les différents traitements de l'ayurveda, les auteurs donnent les clés pour s'approprier cette médecine holistique afin de soulager l'insomnie, le stress ou les problèmes digestifs. Un questionnaire permet d...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Solar
Une approche holistique pour se libérer du stress de la journée, ritualiser son coucher, dormir d'un sommeil réparateur et combattre les insomnies. Elle repose sur cinq piliers : respiration, méditation, automassages, nutrition et enchaînements de yoga. ©Electre 2025
12,90 €
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Éditeur(s) :
Rustica
Des conseils à appliquer pour un bien-être quotidien, que ce soit par l'alimentation, le sport, l'aromathérapie ou la phytothérapie. ©Electre 2025
19,95 €
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