Le régime idéal tient compte à la fois de l'indice glycémique (IG) et de la teneur en graisses des aliments. La formule de base pour une silhouette de rêve peut se résumer ainsi : manger moins de mauvais gras, choisir des aliments avec un IG peu élevé et faire plus d'exercice. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 24/12/2005

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Michael Hamm Auteur : Friedrich Bohlmann

Éditeur(s) : Vigot

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782711417148

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 620 g

19,90 €

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