En s'appuyant sur vingt années de recherche scientifique, les auteurs proposent une méthode basée sur l'observation de la personnalité des personnes minces, avec des témoignages, des conseils et des exercices sur un programme de 28 jours pour perdre du poids de façon durable. ©Electre 2025
Une équipe de chercheurs anglo-saxons a découvert les secrets d'une perte de poids saine et durable et démontre que celle-ci n'a rien à voir avec un régime alimentaire.
On grossit parce que l'on s'enferme dans de mauvaises habitudes. Le régime sans régime explique comment en sortir et maigrir sans effort et sans faim. Plus de calories à compter, plus de régime à suivre.
Arrêtez les régimes et vivez libre grâce à cette méthode complètement révolutionnaire.
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Vous n'aurez plus jamais besoin d'acheter un autre livre de régime.
Paru le : 25/04/2007
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Ben Fletcher Auteur : Karen Pine Auteur : Danny Penman
Éditeur(s) :
Albin Michel
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Caroline Balma-Chaminadour
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-226-16945-7
EAN13 : 9782226169457
Reliure : Broché
Pages : 246
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Poids: 400 g
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