Le jeûne, outre ses bienfaits sur la santé, permet de se recentrer, clarifier les objectifs de notre vie, reprendre confiance en son corps. Ce guide aborde les différentes phase du jeûne, avec ce qui se passe dans le corps et dans l'esprit, sans contrainte ni austérité car le bien-être passe avant toute chose. ©Electre 2025
Paru le : 03/04/2008
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Pierre Juveneton
Éditeur(s) :
Plon
Collection(s) : Equilibre de vie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-259-20659-4
EAN13 : 9782259206594
Reliure : Broché
Pages : 212
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 284 g
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