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Maigrir-plaisir. Vol. 1

Auteur : Bruno Fourrier

Auteur : Agnès Mignonac

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Résumé

Plus de 200 recettes de cuisine minceur, pour toute la famille, par un médecin et une diététicienne. ©Electre 2024

Pour la première fois, c'est le plaisir de bien manger qui a guidé les auteurs, avec, bien sûr, les lois de l'équilibre alimentaire.

Ecrit par un médecin nutritionniste et une diététicienne expérimentée, pour sortir définitivement des régimes tristes. Maigrir-Plaisir convient à celles et ceux qui veulent perdre sans risque et durablement leurs kilos excédentaires, et à celles et ceux qui, prenant facilement des kilos, se désespèrent du moindre écart.

Maigrir-Plaisir invente la gastronomie-minceur. Cette cuisine délicieuse surprendra vos amis qui ne pourront s'imaginer que ce sont aussi des plats très légers.

Vous trouverez dans ce livre richement illustré :

  • des recettes faciles à faire, rapides (15 à 30 mn de préparation) et savoureuses,
  • des desserts, si souvent supprimés dans les régimes.
  • des conseils qui, en remplaçant les interdits, permettent le plaisir alimentaire, les joies de la table familiale, tout en évitant le calcul fastidieux des calories.
  • Fiche Technique

    Paru le : 01/01/1986

    Thématique : Diététique - Alimentation

    Auteur(s) : Auteur : Bruno Fourrier Auteur : Agnès Mignonac

    Éditeur(s) : Grancher

    Collection(s) : Non précisé.

    Série(s) : Maigrir-plaisir

    ISBN : Non précisé.

    EAN13 : 9782733901694

    Reliure : Cartonné

    Pages : 192

    Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


    Poids: 570 g