Donne des éléments d'hygiène de vie aux femmes de 40 ans pour être en forme, avoir une belle peau et résoudre les problèmes hormonaux. ©Electre 2024
Rester mince après 40 ans n'est pas toujours facile. C'est en effet à partir de cet âge que le corps - sous l'influence des hormones - change. La silhouette s'empâte, s'élargit, la peau devient moins ferme et se ride. Les kilos sont plus difficiles à déloger.
Pour combattre ce phénomène, pour lutter contre l'irréparable outrage du temps, «rester mince et en forme après 40 ans» ne vous propose pas de recettes miracles mais des exercices physiques et des conseils alimentaires qui vous feront garder un corps jeune, souple et musclé ainsi qu'un moral d'acier.
Paru le : 23/06/2005
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Jacqueline Armand
Éditeur(s) :
Anagramme éditions
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782350350097
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 308 g
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