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Mon poids idéal pour la vie : maigrir et ne plus regrossir, une méthode simple et efficace pour tous ceux qui aiment manger : spécial gourmands

Auteur : Philippe Peltriaux


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Résumé

Présentation pratique de la méthode Peltriaux fondée sur le principe du jeûne protéiné. Elle se décline en quatre phases qui sont ici détaillées, chacune s'accompagnant de 80 recettes. L'ensemble vise une rééducation alimentaire adaptée à chacun et doit permettre de perdre du poids sans carences ni frustrations. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 14/04/2011

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Philippe Peltriaux

Éditeur(s) : La Martinière Atelier Pratique

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Suzy Palatin

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7324-4276-1

EAN13 : 9782732442761

Reliure : Broché

Pages : 222

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 526 g