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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Textes de relaxation et de visualisation : pour une vie sans stress
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
Des techniques d'entraînement à la relaxation par la visualisation sont présentées, avec dans une première partie des exercices de relaxation, puis dans une seconde partie des textes pour pratiquer la visualisation. ©Electre 2024
16,90 €
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100 plantes et remèdes naturels : des chemins au jardin
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
Guide d'herboristerie proposant des conseils de cueillette et de conservation, ainsi que des recettes pour utiliser des plantes aux vertus médicinales ou cosmétiques. ©Electre 2024
19,80 €
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Mon enfant grandit ! : ses grandes rentrées, ses premières émotions...
Éditeur(s): La Martinière Atelier PratiqueFrance 5
Ce guide émaillé de témoignages et d'interventions de spécialistes revient sur les premiers événements marquants auxquels l'enfant est confronté et propose des solutions pour l'aider à traverser ces moments. Il aborde l'entrée à la crèche et à l'école, les sentiments...
5,90 €
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Guide de ma grossesse mois par mois
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
Des conseils, des informations et des témoignages sur les changements physiques et psychologiques chez la femme enceinte, sur le développement du foetus, sur les démarches administratives des futurs parents, etc. ©Electre 2024
5,90 €
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Bientôt papa ! : le guide du jeune papa débutant
Éditeur(s): La Martinière Atelier PratiqueFrance 5
Ce guide accompagne les hommes dans leur nouveau rôle de père. Il constitue un espace de discussion autour de cette étape cruciale et bouleversante que constitue l'arrivée de l'enfant. Des astuces et des conseils, des témoignages et des interventions de spécialistes ...
10,00 €
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Pratique et facile au jardin : réaliser un escalier, un muret, une allée, une clôture
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
Trois types d'aménagements sont abordés : les allées, les clôtures et les escaliers, avec pour chacune de ces constructions, des principes fondamentaux (le tracé, la réglementation, la sécurité) et des conseils pratiques (dimensions, fonctions). 45 modèles sont prése...
25,40 €
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Beauté : histoire, florilège & astuces
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
La petite histoire de la beauté est retracée selon son évolution au cours des siècles et des modes. Elle est accompagnée de conseils et d'astuces de beauté. ©Electre 2024
25,30 €
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Libérons l'assiette de nos enfants : le dico de l'alimentation des 3-10 ans
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
Ce guide donne des conseils alimentaires pour équilibrer les menus des enfants, et propose 120 entrées par ordre alphabétique, ainsi qu'un livret de 50 recettes de base. ©Electre 2024
20,20 €
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Placard magique : maison, jardin, hygiène : produits et astuces qui font tout !
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
Ce guide pratique propose des solutions d'entretien, de soin et de beauté à partir de l'utilisation de produits naturels : savon de Marseille, jus de citron, vinaigre, bière, yaourt, etc. ©Electre 2024
13,10 €
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Médicaments sans ordonnance, les bons et les mauvais ! : guide d'automédication
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
Ce guide pratique donne des informations pour diagnostiquer soi-même et soigner sans danger les affections bénignes du quotidien. Il présente 4.000 médicaments sans ordonnance, avec un système de notation de 0 à 20, selon le meilleur rapport efficacité-tolérance. ©El...
15,00 €
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Remèdes de beauté : 100 % naturels, 100 % efficaces : la bibliothèque naturelle
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
Une comédienne et un médecin généraliste rassemblent des recettes de beauté et de bien-être à réaliser soi-même à partir d'ingrédients naturels. ©Electre 2024
10,00 €
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Mon poids idéal pour la vie : maigrir et ne plus regrossir, une méthode simple et efficace pour tous ceux qui aiment manger : spécial gourmands
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
Présentation pratique de la méthode Peltriaux fondée sur le principe du jeûne protéiné. Elle se décline en quatre phases qui sont ici détaillées, chacune s'accompagnant de 80 recettes. L'ensemble vise une rééducation alimentaire adaptée à chacun et doit permettre de ...
15,20 €
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Le secret des immortels : 8 principes pour être heureux
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
Une méthode alliant le corps et l'esprit pour vivre en accord avec soi-même et accéder au bonheur, application de la voie taoïste dans le monde contemporain. Basée sur un travail en profondeur sur les émotions, la maîtrise des peurs et la libération des blocages, cet...
17,20 €
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Massages et traditions japonaises : shiatsu, automassages do in et zen
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
Cette initiation pratique présente pas à pas le massage shiatsu et les automassages do in et zen avec leurs indications thérapeutiques. Des séquences filmées et commentées geste par geste sont rassemblées sur le DVD vidéo. ©Electre 2024
23,20 €
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Le bon sens dans la vie : c'est le bonheur !
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
Ce guide propose des conseils de vie citoyenne, actuelle et positive pour garder ou retrouver le sens commun autour de thèmes de la vie quotidienne : maison, famille, sommeil, couple, santé, ménage, espace public, commerçants, marche à pied, courtoisie, consommation,...
10,70 €
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Le guide des premières fois avec mon bébé
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
Des conseils, des informations et des témoignages sur l'éducation des nourrissons, leur développement physique et psychique, les soins quotidiens, etc. ©Electre 2024
5,90 €
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Soins, massages et recettes de beauté du monde
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
Présentation des techniques de massage et de relaxation de cinq cultures : massage oriental du visage, massage ayurvédique indien, réflexologie faciale vietnamienne, massage taoïste du dos et autoshiatsu du visage. Publié à l'occasion du 10e anniversaire des spas Cin...
25,00 €
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Tout dans les mains : une méthode inédite pour évaluer votre potentiel naturel et mieux comprendre les autres
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
La biotypologie fait découvrir ce que les caractéristiques des mains révèlent d'une personnalité : empreintes digitales, forme de la paume, des doigts et des ongles, texture de la peau, chaleur, aident à mieux se connaître et à mieux connaître les autres. ©Electre 2024
17,20 €
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Yi jing : mieux se connaître, prendre les bonnes décisions
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
Ce coffret comprend un guide pratique pour comprendre cette technique de divination chinoise et les baguettes nécessaires à l'écriture des hexagrammes. ©Electre 2024
7,50 €
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Guide du bricolage pour les filles
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
Ce guide pratique à destination des filles comprend une partie théorique et des réalisations expliquées en pas à pas, pour acquérir toutes les techniques de bricolage. ©Electre 2024
15,20 €
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Mon jardin à la mode d'autrefois : retour aux sources : potagers et jardins d'agrément, méthodes et techniques pour jardiner simplement
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
L'auteur propose de connaître les rudiments du jardinage en expliquant les outils et les techniques, les tours de mains et les astuces qui sont utilisés depuis plusieurs générations. ©Electre 2024
25,30 €
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Remèdes de famille : se soigner malin et naturel de A à Z
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
De l'aérophagie à la conjonctivite, de la diarrhée à l'insomnie en passant par la sinusite, le torticolis ou la laryngite, des remèdes pour soigner les maux du quotidien sans médicaments. Les recettes sont complétées d'une explication de leur efficacité d'un point de...
10,00 €
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Pour vivre libres, soyons autonomes !
Éditeur(s): La MartinièreLa Martinière Atelier Pratique
Ce recueil de conseils pratiques vise à atteindre une plus grande autonomie et à éviter des dépenses inutiles pour produire et conserver les fruits et légumes de son jardin, confectionner ses produits d'entretien, économiser l'eau, réparer et gérer son habitation ain...
25,30 €
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Le Fabuleux ou La vie d'un pur-sang
Éditeur(s): La Martinière Atelier Pratique
Ce document met en scène la vie d'un cheval pur-sang fictif dont la vie est relatée à travers un récit illusté d'une série de photographies présentant une saillie, une naissance, une vente, des entraînements et des victoires. ©Electre 2024
40,50 €
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