Guide pour choisir les éléments essentiels et les compléments alimentaires indispensables à une bonne santé, avec des listes complètes de vitamines, de minéraux, d'acides aminés et de produits naturels, et des compléments à prendre selon l'âge. ©Electre 2024
Vitamines et Minéraux
Voici un guide essentiel pour bien choisir les aliments essentiels et les compléments alimentaires indispensables à une santé de fer. Les conseils nutritionnels du présent ouvrage vous permettront à la fois d'optimiser votre condition physique, de traiter et guérir certaines affections courantes.
Savez-vous quels nutriments contribuent à limiter le stress ou à stimuler votre système immunitaire ? Connaissez-vous les aliments que vous devez absorber pour avoir une peau saine, ou ceux qui améliorent votre faculté de concentration ?
Vitamines C, vitamines E, calcium et fer sont bien connus pour leurs actions salutaires, mais bien d'autres vitamines et minéraux favorisent un bon état de santé.
Paru le : 13/02/2006
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Karen Sullivan
Éditeur(s) :
Véga
Collection(s) : Guide illustré du bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782858294237
Reliure : Broché
Pages : 144
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 370 g
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