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Easy smoothies

Auteur : Olivier Severyns

Paru le : 22/05/2008
Éditeur(s) : First Editions
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Toquades
Contributeur(s) : Photographe : Caroline Faccioli

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Résumé

52 recettes de smoothies pour manger suffisamment de fruits et légumes dans une journée. A la différence des jus pressés, ils conservent toutes les fibres et donc tous les bienfaits des aliments. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Easy smoothies Envie de fruits ? Vite, un smoothie ! 5 fruits et légumes par jour, c'est l'idéal ! Oui mais comment les absorber quand on a une journée bien chargée ? Le smoothie est une façon simple, rapide et ludique d'équilibrer son alimentation. À base de fruits mixés, il conserve toutes les fibres et donc tous les bienfaits des fruits entiers. 52 recettes vite faites, bien faites ! Le passionata, le banasutra, l'ultraviolet, le fast breakfast... Voici des recettes pour toutes les envies et pour chaque occasion. Des smoothies exotiques, authentiques ou aux vertus magiques pour faire le plein de vitamines au petit-déjeuner, au déjeuner ou au goûter.

Fiche Technique

Paru le : 22/05/2008

Thématique : Boissons

Auteur(s) : Auteur : Olivier Severyns

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Toquades

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7540-0888-8

EAN13 : 9782754008884

Format : Non précisé.

Reliure : Cartonné

Pages : 89

Hauteur : 21 cm / Largeur : 20 cm

Épaisseur : 1,6 cm

Poids : 434 g