Programme minceur proposant des exercices pour faire travailler le buste, les abdominaux, les cuisses, les fessiers, etc., afin de mincir durablement, d'éliminer la rétention d'eau et de renforcer le système cardio-vasculaire. ©Electre 2024
Composé de séances ciblées, ce programme minceur est pensé pour se décliner à volonté, selon sa disponibilité et son énergie. Chaque partie peut se pratiquer séparément, à condition de toujours commencer par l'échauffement et de terminer par les étirements. Il est ainsi possible d'effectuer quotidiennement de courtes séances, ou d'opter pour des sessions complètes.
Les exercices proposés dans le DVD sont conçus pour mincir durablement, car en plus de muscler en profondeur, ils affinent la silhouette, éliminent la rétention d'eau et renforcent le système cardio-vasculaire, pour se sentir mieux dans sa peau au quotidien.
Paru le : 02/04/2016
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Maève Veneziani
Éditeur(s) :
Ellébore
Collection(s) : Livres-DVD
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-230-0056-6
EAN13 : 9791023000566
Reliure : Relié
Pages : 62
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 293 g
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