Une méthode pour retrouver la vitalité grâce à la sophrologie. Sont notamment détaillés le concept d'énergie, ses différents types et ses sources, les effets d'une mauvaise dynamique énergétique et les approches pour mobiliser son énergie par le mouvement, la respiration, la visualisation et le son. ©Electre 2024
Sophrologie et vitalité
Ou comment mobiliser son énergie
Le concept d'énergie
Les différents types d'énergie et leurs sources
L'énergie ne connaît pas la dualité, elle n'est ni bonne ni mauvaise
Les effets d'une mauvaise dynamique énergétique
Les différentes approches pour mobiliser son énergie : le mouvement, la visualisation, la respiration, le son
Les particularités de la sophrologie
Exercices d'application pratique
Paru le : 20/09/2016
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Patricia Penot
Éditeur(s) :
Voolume
Collection(s) : Vous avez dit sophrologie ?
Contributeur(s) : Collaborateur : Marc Ducros
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36406-525-3
EAN13 : 9782364065253
Poids: 0 g
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