Des exercices simples proposés pour permettre aux femmes actives de trouver un peu de temps pour elles chaque jour afin de prendre soin d'elles et d'être toujours au meilleur de leur forme. En complément, environ 40 recettes faciles pour une alimentation saine et équilibrée. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 03/06/2015

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Valérie Orsoni

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-290-10108-7

EAN13 : 9782290101087

Reliure : Broché

Pages : 222

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 167 g

5,60 €

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