Un ensemble d'exercices classés par groupes musculaires (épaules, pectoraux, bras, abdominaux, etc.) et des programmes pour une remise en forme, un entretien musculaire, une recherche de volume ou un travail pour développer la force et l'endurance. ©Electre 2024
Entraînement avec élastique
Exercices et programmes de renforcement musculaire
Paru le : 10/04/2012
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : José Curraladas
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Denis Boulanger
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85180-824-0
EAN13 : 9782851808240
Reliure : Broché
Pages : 175
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 460 g
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