Chargement...
Chargement...

Un corps d'athlète à 60 ans : la méthode Seners

Auteur : Patrick Seners

16,90 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Programme d'activités physiques et conseils alimentaires proposant 19 séances à l'usage des seniors pour retrouver et conserver forme, souplesse et énergie. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 02/07/2015

Thématique : Sports collectifs

Auteur(s) : Auteur : Patrick Seners

Éditeur(s) : T. Souccar

Collection(s) : Mon coach

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36549-139-6

EAN13 : 9782365491396

Reliure : Broché

Pages : 175

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 484 g