100 étirements musculaires simples classés par zone anatomique et destinés aux personnes pratiquant les courses de haies, le marathon, le cross, etc. A réaliser à l'échauffement ou après l'effort, ils permettent d'assouplir muscles et articulations. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 25/08/2015

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Guillermo Seijas Auteur (illustrateur) : Myriam Ferron

Éditeur(s) : Parramon France

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Marion Cot-Nicolas - Traducteur : Nathalie Renevier

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-261-0066-9

EAN13 : 9791026100669

Reliure : Broché

Pages : 152

Hauteur: 29.0 cm / Largeur 22.0 cm

Poids: 670 g

25,00 €

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