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Aquacardiosculpt : une méthode de gym aquatique adaptée à vos besoins : s'entraîner, s'affiner, galber vos seins et vos fessiers

Aquacardiosculpt : une méthode de gym aquatique adaptée à vos besoins : s'entraîner, s'affiner, galber vos seins et vos fessiers

Auteur : Barbara Hélia


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Résumé

Une méthode de gymnastique douce basée sur un entraînement de détente et de musculation, présentée sous forme d'exercices. ©Electre 2026

Une méthode de gym aquatique

adaptée à vos besoins : s'entraîner, s'affiner, galber vos seins et vos fessiers

Aqua cardiosculpt la forme absolue

C'est une méthode totalement nouvelle qui a été mise au point par Barbara Hélia.

Aquacardioscult, c'est :

  • L'assurance d'une mise en forme physique et mentale, grâce à un entraînement ludique, en musique avec des palmes, alliant un travail en endurance et un renforcement musculaire équilibré sur l'ensemble du corps.
  • Toutes les réponses efficaces à la quête d'une bonne connaissance physique et à notre désir d'esthétique.
  • La transmission d'une pédagogie qui dépasse largement le cadre traditionnel : quand Barbara Hélia coache, elle transmet plus qu'une technique, elle porte les personnes vers le meilleur d'eux-mêmes.

Fiche Technique

Paru le : 01/06/2012

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Barbara Hélia

Éditeur(s) : Chiron

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Patrick Bontemps

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7027-1369-3

EAN13 : 9782702713693

Reliure : Broché sous jaquette

Pages : 318

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 780 g