Cet ouvrage présente 30 moyens pratiques pour se détendre et des méthodes pour réduire le stress. ©Electre 2025
Kit antistress
Le kit antistress contient un livre et deux boules de qi gong offertes dans un joli coffret.
Vous souffrez de stress, de fatigue, de baisse de tonus ? Vous êtes irrité, angoissé, malade ?
Dans son ouvrage Le grand livre du calme, le spécialiste Paul Wilson vous expliquera d'où vient votre stress et vous guidera pas à pas pour renouer rapidement avec un état d'esprit positif et des habitudes saines.
Issues d'une technique ancestrale chinoise, les deux boules de qi gong, qui agissent sur les méridiens d'énergie, vous apporteront un bien-être physique, émotionnel et mental.
Avec ce kit, vous avez entre les mains les meilleurs outils pour :
Des techniques efficaces et des conseils pratiques pour être zen et heureux
Paru le : 04/11/2009
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Paul Wilson
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Contributeur(s) : Traducteur : Frédéric-Eugène Illouz
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-290-01956-6
EAN13 : 9782290019566
Reliure : Coffret
Pages : 349
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 23.0 cm
Épaisseur: 5.0 cm
Poids: 660 g
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