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Suggestions littéraires
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Kit antistress : des techniques efficaces et des conseils pratiques pour être zen et heureux
Éditeur(s) : J'ai lu
Cet ouvrage présente 30 moyens pratiques pour se détendre et des méthodes pour réduire le stress. ©Electre 2025
15,00 €
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Le grand livre du calme : la méthode
Éditeur(s) : J'ai lu
Donne ici des conseils pratiques anti-stress issus de cultures traditionnelles, des civilisations anciennes, des apports de la psychanalyse comme des plus récentes découvertes médicales. ©Electre 2025
7,00 €
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Le petit livre du calme
Éditeur(s) : Presses du Châtelet
Avec 150 conseils de bon sens, l'auteur met le calme et la sérénité à la portée de tous. ©Electre 2025
4,95 €
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Le petit livre des petits plaisirs
Éditeur(s) : Presses du Châtelet
Après Le petit livre du calme et Le petit livre du calme au travail, des suggestions pour redécouvrir et retrouver les plaisirs simples du quotidien, comme écouter sa respiration, se déchausser, manger lentement... ©Electre 2025
3,95 €
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Vengeance programmée
Éditeur(s) : Presses de la Cité
Le docteur Gina Panzella, intriguée par les agissements du professeur Duncan Lathram, fait appel à Gerry Canney, ancien camarade de lycée devenu agent du FBI, et décide de mener l'enquête. ©Electre 2025
18,29 €
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Le petit livre du calme au travail
Éditeur(s) : Presses du Châtelet
150 conseils et préceptes pour travailler relaxé, par un ex-directeur d'agence de publicité londonienne. ©Electre 2025
4,10 €
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Le grand livre du calme au travail : vivre sa vie professionnelle autrement
Éditeur(s) : J'ai lu
Pour résister à la pression, à la tension, à l'épuisement sur son lieu de travail, P. Wilson donne ici des conseils pratiques anti-stress issus de cultures traditionnelles, des civilisations anciennes, des apports de la psychanalyse comme des plus récentes découverte...
7,00 €
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Le petit livre de l'optimisme
Éditeur(s) : Presses du Châtelet
Voir le bon côté des choses est peut-être le secret pour mener une vie sereine. Voici donc quelques citations de l'auteur ou de personnalités telles que Ganghi, Confucius, Churchill, Einstein ou James Dean pour y être aidé en toute circonstance. Textes qui sont aussi...
94,80 €
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Le grand livre du calme au travail
Éditeur(s) : Presses du Châtelet
Pour résister à la pression, à la tension, à l'épuisement sur son lieu de travail, P. Wilson donne ici des conseils pratiques anti-stress issus de cultures traditionnelles, des civilisations anciennes, des apports de la psychanalyse comme des plus récentes découverte...
19,95 €
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Le principe du calme
Éditeur(s) : Presses du Châtelet
Une méthode qui repose sur des exercices de respiration et de relaxation pour entretenir son calme. ©Electre 2025
15,20 €
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Le principe du calme : apprendre à méditer pour transformer sa vie
Éditeur(s) : J'ai lu
Une méthode qui repose sur des exercices de respiration et de relaxation pour entretenir son calme. ©Electre 2025
4,50 €
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Mère calme, enfant calme
Éditeur(s) : Presses du Châtelet
Propose de nombreux conseils pour s'occuper au mieux de son enfant pendant les trois premières années de sa vie. Aborde la santé et le bien-être de son enfant, la compréhension de son comportement, notamment au niveau de ses colères. Propose des solutions simples rep...
15,20 €
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Le petit livre du calme en voiture
Éditeur(s) : Presses du Châtelet
120 conseils, réflexions, aphorismes pour rendre plus agréable et sereine la conduite, supporter les embouteillages, adopter une attitude positive au volant, éviter de s'énerver. ©Electre 2025
4,00 €
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Le grand livre du calme
Éditeur(s) : Presses du Châtelet
Une série de techniques de calme, d'anti-stress et de self-contrôle issues des cultures traditionnelles, des civilisations anciennes, des apports de la psychanalyse comme des plus récentes découvertes médicales. ©Electre 2025
19,95 €
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Le grand livre du calme : la méthode
Éditeur(s) : J'ai lu
Des conseils pratiques pour lutter contre le stress issus des cultures traditionnelles, des civilisations anciennes, des apports de la psychanalyse comme des plus récentes découvertes médicales. ©Electre 2025
7,20 €
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Le principe du calme : la sérénité par la relaxation et la méditation
Éditeur(s) : J'ai lu
Des conseils pratiques anti-stress issus de cultures traditionnelles, des civilisations anciennes, des apports de la psychanalyse comme des plus récentes découvertes médicales. ©Electre 2025
4,50 €
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Mère calme, enfant calme
Éditeur(s) : J'ai lu
Propose de nombreux conseils pour s'occuper au mieux de son enfant pendant les trois premières années de sa vie. Aborde la santé et le bien-être de l'enfant, la compréhension de son comportement, notamment au niveau des colères. Propose des solutions simples reposant...
5,60 €
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L'esprit du mal
Éditeur(s) : Presses de la Cité
Alors que son second mandat approche de sa fin, le président des Etats-Unis annonce sa décision de dépénaliser l'usage des stupéfiants. Les trafiquants s'affolent : si la loi passe, c'est la faillite ! Ils décident donc de contre-attaquer. ©Electre 2025
16,77 €
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Le grand livre du calme : la méthode
Éditeur(s) : J'ai lu
Des conseils pratiques anti-stress issus de cultures traditionnelles, des civilisations anciennes, des apports de la psychanalyse comme des plus récentes découvertes médicales. ©Electre 2025
7,20 €
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Le petit livre du calme
Éditeur(s) : Presses du Châtelet
En 150 conseils de bon sens, l'auteur met le calme et la sérénité à la portée de tous. ©Electre 2025
4,00 €
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Calme, quoi qu'il arrive
Éditeur(s) : Presses du Châtelet
Des conseils pour garder son calme en toute circonstance, profiter de la vie, encaisser les coups durs et rebondir grâce à des techniques simples de méditation permettant d'évacuer le stress, en se concentrant sur le moment présent. ©Electre 2025
15,00 €
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