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5 minutes pour méditer : zen avec son assiette : et la nourriture n'est plus un problème !

Auteur : Edith Gauthier

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Résumé

Le maître gendaï-renki propose une série de méditations rapides aidant chacun à retrouver la conscience de ce qu'il mange, au-delà du simple remplissage et de l'apaisement du stress, pour se réconcilier avec la nourriture et développer la sensibilité et l'intuition. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 03/09/2016

Thématique : Bouddhisme/Zen

Auteur(s) : Auteur : Edith Gauthier

Éditeur(s) : Bussière

Collection(s) : 5 minutes pour méditer

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-85090-576-6

EAN13 : 9782850905766

Reliure : Broché

Pages : 95

Hauteur: 16.0 cm / Largeur 12.0 cm


Épaisseur: 0.5 cm

Poids: 73 g