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Gingembre et curcuma : un concentré de bienfaits pour votre santé et votre beauté

Auteur : Claire Pinson

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Résumé

Pour connaître l'histoire, la provenance et les bienfaits du gingembre, du curcuma et autres zingibéracées. Avec des idées de recettes pour les cuisiner et profiter de leurs vertus. ©Electre 2024

Gingembre et curcuma

Un concentré de bienfaits pour des aliments 100 % naturels

Le gingembre, le curcuma et les autres Zingibéracées (galanga, cardamome, zédoaire...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :

  • Pour votre santé : profiter de leurs propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes, prévenir certaines maladies (cancers, diabète, maladies neurodégénératives et cardiovasculaires...), apaiser les douleurs articulaires, bénéficier de leurs vertus digestives et antinausées, retrouver du tonus...
  • Pour votre beauté : purifier votre peau, prendre soin de vos mains et de vos pieds, vous donner un teint lumineux, faire des masques capillaires...
  • Dans votre maison : réaliser un nettoyant universel, désodoriser, faire un colorant alimentaire naturel...

Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes culinaires et modes d'emploi testés et validés.

Fiche Technique

Paru le : 30/08/2012

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Claire Pinson

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Concentré de bienfaits !

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-212-55419-9

EAN13 : 9782212554199

Reliure : Broché

Pages : 178

Hauteur: 17.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 201 g