Chargement...
Chargement...

L'énergie corps-esprit : pour vivre en harmonie

Auteur : Clotilde Poivilliers


13,00 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Présentation des différentes approches du lien entre le corps et l'esprit, les deux pôles majeurs de l'équilibre. L'auteur explore le rapprochement entre la psyché, les émotions, les maladies psychosomatiques et l'énergie du corps, qui circule, selon la médecine chinoise, dans les méridiens, et que l'on peut influencer par l'acupuncture, le shiatsu, le qi gong. ©Electre 2021

le guide pour devenir votre meilleur coach psyco-corporel Comment... ¤ vos pensées agissent-elles sur votre corps ? ¤ votre énergie vitale dépend-elle de vos émotions et de vos comportements ? ¤ déchiffrer les causes et les conséquences du stress pour mieux l'éviter ? ¤ décoder les petits maux de votre quotidien ? ¤ intervenir vous-mêmes pour réguler vos émotions et retrouver la forme ? En bref, comment renforcer le lien énergétique entre votre corps et votre esprit pour réussir l'art de vivre en harmonie ? Ce livre vous offre des explications détaillées et des infos pratiques issues de connaissances traditionnelles et scientifiques. Clotilde Poivilliers vous apprend comment tirer le meilleur parti du langage subtil qui existe entre physique et psychisme par des exercices simples (respiration, Qi-Gong, auto-shiatsu et visualisation), ainsi que par des conseils d'hygiène de vie, énergétique et mentale. À pratiquer en prévention et dès que l'équilibre corps-esprit est rompu !

Fiche Technique

Paru le : 14/10/2010

Thématique : Médecines orientales - Médecines naturelles

Auteur(s) : Auteur : Clotilde Poivilliers

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Ma vie en bio, fémininbio.com

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-212-54680-7

EAN13 : 9782212546804

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 164

Hauteur : 22 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 1,0 cm

Poids : 360 g