Cette méthode améliore santé, bien-être et image de soi en optimisant nos réactions face aux influences nocives de la vie actuelle et en agissant sur notre aspect physique. Pratiquée régulièrement, elle donne confiance en soi et permet d'acquérir un maintien élégant. Ce livre présente trois programmes ciblés : bras et dos, fesses et cuisses, souplesse et postures. ©Electre 2025
Paru le : 07/02/2005
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Alycea Ungaro
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782702905067
Reliure : Broché
Pages : 160
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 496 g
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