Une nouvelle approche du yoga à travers un programme complet abordé sous l'angle de l'énergie et de la pensée positive. Des conseils pour préparer son corps, un programme détaillé sur une semaine pour une progression en douceur, des séances minute à pratiquer partout, etc. ©Electre 2024
- Ma leçon de -
Yoga
Votre coach à domicile !
Cet ouvrage richement illustré et accessible à tous propose une approche originale du yoga centrée sur l'énergie et la psychologie positive. Il met l'accent sur l'impact énergétique des pensées et des émotions sur votre corps et vous permet de profiter pleinement des bienfaits de cette science de la connaissance de soi :
Paru le : 19/09/2013
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Laurence Luyé-Tanet
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Ma leçon de...
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-55616-2
EAN13 : 9782212556162
Reliure : Broché
Pages : 205
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 640 g
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