Propose cinq parcours du yoga de pleine conscience pour : diminuer la tension, se défaire du sentiment de culpabilité, respirer et trouver la paix, explorer talents et capacités, et étendre les bénéfices du yoga à la vie quotidienne. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 08/10/2014

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Elena Brower Auteur : Erica Jago

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-09296-8

EAN13 : 9782501092968

Reliure : Broché

Pages : 232

Hauteur: 28.0 cm / Largeur 22.0 cm

Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 1028 g

15,90 €

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