Présente 25 exercices d'assouplissement, puis 25 exercices de renforcement musculaire, avec dans chaque partie une progression facile, moyen, difficile. ©Electre 2025
Paru le : 15/02/1999
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Jean-Christophe Berlin
Éditeur(s) :
Flammarion
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782082010405
Reliure : Broché
Pages : 128
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 405 g
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